年齢とともに髪がうねるのはなぜ？大人のうねり毛の原因と、シャンプー・乾かし方・縮毛矯正での対策を美容師が解説

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「若いころはまっすぐだったのに、最近うねりが気になる」「前髪や顔まわりがまとまらない」。年齢とともに、こうした悩みがふえてきます。

この記事では、美容師の私が、大人のうねり毛の原因と、毎日のケアでできること、アイロンや縮毛矯正の上手な取り入れ方を解説します。

4つ大人のうねりのおもな原因

○日本人に多い丸い毛穴

3〜6か月縮毛矯正の目安

毎日頭皮ケアとていねいな乾かし方

結論｜毛穴の変形と、髪の内側の変化が原因

美容師のまとめ

原因	どうしてうねる？
頭皮のたるみ・毛穴の変形	年齢とともに頭皮がたるみ、丸い毛穴がゆがむと、髪がねじれて出てくる
毛穴の皮脂のつまり	皮脂がつまって毛穴の形がゆがむ
髪の内側のバランスの変化	水分を保つ力が落ち、たんぱく質のかたよりでうねりやすくなる
ホルモンの変化	出産後や更年期などで、髪質が変わることがある
ダメージ	カラーやアイロンの熱で傷んだ部分が、湿気でうねりやすい

日本人の毛穴は、基本的に丸い形をしています。外国の方でちりちりの髪の方は、毛穴の形がだ円になっているので、パーマをかけたような髪が出てきます。年齢とともに頭皮がたるんだり、皮脂がつまったりして毛穴の形がゆがむと、まっすぐだった髪がうねって出てくるのです。

毛穴の形そのものを元に戻すのはむずかしいので、これ以上ゆがませないケアと、うねりを上手に整える方法を取り入れていきましょう。湿気でうねるしくみは梅雨の髪のうねり・広がり対策、クセがつくしくみはパーマやブローでクセがつくしくみで解説しています。

タオルドライのコツは正しいタオルドライの仕方、ドライヤーの選び方はドライヤーの選び方｜失敗しない7つのポイントでくわしく解説しています。

アイロンや縮毛矯正にはダメージもありますが、しっかりケアすれば大丈夫です。「パーマ・アイロン＝ダメージ」と気にしすぎるより、上手に使って毎日を楽にするのがいいと思います。ストレートパーマと縮毛矯正の違いはストレートパーマと縮毛矯正の違い、髪質改善は髪質改善トリートメントとは？、アイロンの温度はヘアアイロンの適切な温度は何度？で解説しています。

うねり用のヘアケアやスタイリング剤はドンキ・ロフトで選ぶくせ・うねり用ヘアケア12選で紹介しています。

Q. うねりは治る？: A. 毛穴の形そのものを元に戻すのはむずかしいですが、頭皮ケアでこれ以上ゆがませないこと、乾かし方やアイロン・縮毛矯正で整えることはできます。
Q. 白髪が増えてからうねりも増えた: A. 白髪はうねって見えやすいこともあります。白髪染めについては市販の白髪染め12選もどうぞ。気になるときは美容師に相談してみてください。
Q. 縮毛矯正は何歳まで？: A. 年齢の制限はありません。髪や頭皮の状態を見て、美容師と相談しましょう。
Q. うねりに合うシャンプーは？: A. しっとりまとまるタイプや、うねりケアをうたうものがおすすめです。ドラッグストアで買えるおすすめシャンプー6選も参考にしてください。

この記事のポイント