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最近、美容室のメニューでよく見かける「髪質改善トリートメント」。気になっているけれど、「普通のトリートメントと何が違うの？」「縮毛矯正とはどう違う？」と迷っている方も多いと思います。
実は、髪質改善トリートメントには決まった定義がありません。サロンによって中身がかなり違うんです。この記事では、美容師がよくあるタイプを整理して、ほかのメニューとの違いや、自分に合うかどうかの見分け方を解説します。
※頻度はタイプや髪の状態によって変わります。担当の美容師さんに相談してください。
結論｜「ゆるいクセを、ダメージを抑えながら整える」メニューが多い
- 髪質改善トリートメントはサロンごとに中身が違う。予約前に内容を確認しよう
- よく見かけるのは、縮毛矯正未満・サロントリートメント以上のメニュー
- ちょっとしたクセ・広がり・パサつきに悩む人に向いている
- 強いクセには縮毛矯正、クセがない人には普通のトリートメントで十分なことも
よくある髪質改善トリートメントの3タイプ
| タイプ | どんなもの？ | クセへの効果 | ダメージ |
|---|---|---|---|
| ① 補修系 | 栄養を何度も補給して、髪の手ざわりを整えていく | ほぼなし | とても少ない |
| ② 酸熱系 | 酸性の成分とアイロンの熱で、髪の内部を引きしめる | 広がり・うねりがおさまりやすい | 少なめ（くり返すと硬くなることも） |
| ③ 弱いストレート系 | やさしい薬剤とアイロンで、ゆるいクセを伸ばす | ゆるいクセが伸びる | 縮毛矯正より少ない |
※名前や内容はサロンによって違います。どのタイプか、予約前に確認するのがおすすめです。
① 補修系｜くり返して、髪の中身を整える
カラーやパーマ、紫外線などで抜けてしまったアミノ酸（たんぱく質）・水分・キューティクルの油分を、くり返し補給していくタイプです。何度か続けるうちに手ざわりが変わっていく、という考え方で「髪質改善」と呼んでいるサロンもあります。
② 酸熱系｜熱の力で内部を引きしめる
酸性の成分を髪になじませ、アイロンの熱を加えて髪の内部を引きしめるタイプです。広がりやうねりがおさまり、ツヤが出やすいのが特徴。ただし、くり返すと髪が硬く感じることもあるので、頻度は美容師さんと相談しましょう。
③ 弱いストレート系｜とてもやさしい縮毛矯正のイメージ
縮毛矯正よりも薬剤の力が弱く、髪への負担がかなり少ないタイプです。手でさわっても縮毛矯正をしたとはわからないくらい自然で、キューティクルもほとんど開かずにできます。栄養を入れながら、とてもやさしい縮毛矯正をするイメージ。クセが伸びるので、ツヤが出て自然なストレートになります。
普通のトリートメント・縮毛矯正との違い
| 項目 | サロン トリートメント | 髪質改善 トリートメント | 縮毛矯正 |
|---|---|---|---|
| クセを伸ばす力 | |||
| ダメージの少なさ | |||
| ツヤ・まとまり | |||
| 持ちの長さ | |||
| 自然な仕上がり |
※美容師の経験にもとづく評価（5段階）です。サロンや薬剤によって差があります。
仕上がりの持ちの目安
※一般的な目安です。髪質・ダメージ・ホームケアで変わります。
| サロントリートメント | 髪質改善トリートメント | 縮毛矯正 | |
|---|---|---|---|
| 目的 | 髪の栄養を補って、しっとり・サラサラに | 栄養を入れながら、ゆるいクセを整える | 強いクセもしっかり伸ばす |
| 向いている悩み | ツヤ感・パサつき・ダメージ | ゆるいクセ・広がり・まとまりにくさ | 強いクセ・うねり |
| 持ち | 数日〜2週間ほど | 1〜2か月ほど（ゆるいクセが落ち着く） | 伸びた部分はずっとまっすぐ |
| 注意点 | クセは伸びない | 強いクセは伸びきらない | ダメージがある・ピンとしすぎることも |
縮毛矯正とストレートパーマの違いはストレートパーマと縮毛矯正の違いで、梅雨のうねり対策は梅雨の髪のうねり・広がり対策でも紹介しています。
向いている人・向いていない人
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| ちょっとだけクセが気になる | クセが強い（→縮毛矯正のほうが満足しやすい） |
| 自然なストレートになりたい | クセがない（→普通のトリートメントで十分） |
| 髪が太くて硬く、まとまりにくい | やわらかい細い髪（ペタンとしやすい） |
| 縮毛矯正のピンとした感じが苦手 | 今のトリートメントで十分満足している |
受ける前に、美容師さんに聞いておきたいこと
- どのタイプの髪質改善トリートメントですか？（補修系・酸熱系・ストレート系）
- クセはどのくらい伸びますか？
- どのくらい持ちますか？ 次はいつごろ来るといいですか？
- カラーやパーマと同じ日にできますか？
- おうちのケアは何を使うといいですか？
サロンでの効果を長持ちさせるには、毎日のホームケアが大切です。トリートメントの使い方はトリートメントの正しい使い方・頻度をどうぞ。
よくある質問
- Q. 髪質改善トリートメントで、髪質は本当に変わりますか？
- A. 髪そのものが生まれ変わるわけではありませんが、くり返すことで手ざわりやまとまりが整い、扱いやすく感じる方が多いです。
- Q. どのくらいの頻度で通えばいい？
- A. タイプによりますが、1〜2か月に1回が目安です。酸熱系は、くり返しすぎると硬くなることもあるので相談しながら。
- Q. カラーと同じ日にできますか？
- A. メニューによってはできますが、順番や薬剤の相性があるので、予約のときに確認しましょう。
- Q. 縮毛矯正との違いがいちばんわかりやすいのは？
- A. 強いクセが伸びるかどうかです。強いクセをしっかり伸ばしたいなら縮毛矯正、ゆるいクセを自然に整えたいなら髪質改善トリートメントが向いています。
まとめ｜「中身」を確認して、自分の髪に合うメニューを
- 髪質改善トリートメントに決まった定義はなく、サロンによって中身が違う
- よくあるのは補修系・酸熱系・弱いストレート系の3タイプ
- ゆるいクセ・広がり・まとまりにくさに悩む人に向いている
- 予約前にタイプ・持ち・頻度を確認して、ホームケアもセットで
サロントリートメントは、どんどん進化しています。酸熱トリートメントや新しい成分を使ったものなど、新しいメニューも次々に出てくるので、気になるものは担当の美容師さんに気軽に聞いてみてくださいね。
この記事について
この記事は、美容師歴20年以上、サロンでの経験と、サロンでの施術の経験をもとに書いています。美容の専門家と一緒に検証しています。製品の情報は2026年10月時点の公式サイトなどをもとにしています。使用感には個人差があります。頭皮や肌に合わない場合は使用を中止してください。
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