リファのシャワーヘッドの使い方|4つのモードの使い分けを美容師が実際に試して解説

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リファのシャワーヘッドは、手元のボタンでミスト・ジェット・ストレート・パワーストレートの4つのモードを切り替えられます。でも「どのモードをいつ使えばいいの?」と迷いますよね。

この記事では、美容師の私が実際に毎日使ってみてわかった、モードごとのおすすめの使い方を解説します。

リファのシャワーヘッド ミストモード
いちばんのおすすめはミストモード
4モードボタンで切り替え
ミストいちばんのおすすめモード
6,800万個1mlあたりの最大の泡(メーカー公表)
かんたん多くの家で付け替えるだけ

結論|髪と頭皮はミスト、すばやく流すならパワーストレート

美容師のまとめ
  • 使い方はふつうのシャワーヘッドと同じ。付け替えるだけで使える
  • 髪・頭皮・顔・体は、細かい泡のやわらかいミストが一番のおすすめ
  • 頭皮マッサージや口をゆすぐときはジェット
  • 体の泡やお風呂掃除をすばやく流すならパワーストレート
  • 冬にミストが冷たく感じるときはストレート
モードおすすめの使い方おすすめ度
ミスト髪・頭皮・顔・体の毎日のシャワー5.0
ジェット頭皮マッサージ・口をゆすぐとき3.5
パワーストレート泡を一気に流す・お風呂掃除3.5
ストレート冬にミストが冷たいとき・やさしく流したいとき3.0

取り付けと切り替えスイッチ

リファのシャワーヘッドの切り替えスイッチ
親指でカチッと押すだけでモードが変わる

ほとんどの家のシャワーホースに、今のシャワーヘッドを外して付け替えるだけで取り付けられます。取り付けられない場合の多くは、ねじのサイズが合わないことが原因なので、メーカーのアダプターを確認しましょう。

モードは、親指のところにあるボタンを押すたびに切り替わります。でっぱりがあって押しやすく、右手でも左手でも使いやすいです。ただし水を止めるボタンはないので注意(くわしくはリファのシャワーヘッドのデメリット7つとメリットで)。

モード別の使い方

ミスト|毎日の髪・頭皮・体に

とても細かい霧のようなシャワーで、ふんわりやさしい当たり心地です。髪・頭皮・体、どこに使っても気持ちよく、顔も頭も基本はミストがおすすめ。泡を流しきるまでには少し時間がかかるので、ロングの方は流すときだけほかのモードに切り替えるのもアリです。

腕にマジックで丸を書いたところ
油性マジックで丸を書いて、ミストで流してみた
ミストで流したあとの腕
しっかりめにこすると、ほとんど見えないくらいまで落ちた

腕に油性マジックで書いた丸は、ミストで流しながらしっかりめにこすると、ほとんど見えなくなりました。ふつうのストレートではほとんど落ちなかったので、細かい泡の力を感じました(軽くこするだけでは落ちませんでした)。

ジェット|頭皮マッサージに

ジェットモードの水流
中心からまとまって出るジェット

名前ほど強い勢いではありませんが、頭皮に当てるとちょうどいい刺激で気持ちいいです。頭皮のマッサージや、お風呂で口をゆすぐときに便利です。

パワーストレート|一気に流したいときに

パワーストレートモードの水流
広い範囲にしっかり水が出る

広い範囲に水が出るので、体の泡を一気に流したいときや、お風呂掃除に向いています。

ストレート|冬やさしく流したいときに

ストレートモードの水流
やわらかい水流のストレート

水圧は弱めですが、冬にミストが冷たく感じるときや、ジェットの勢いが苦手なときに。全身をやさしく包むように流せます。

メーカーが公表している泡の数

モードウルトラファインバブル(1mlあたり)マイクロバブル
ミスト3,150万個(最大6,800万個)約400個
ジェット・ストレート約1,300万個ストレートは約3,000個
パワーストレート約1,000万個約3,000個

※数値はメーカー(MTG)が公表している、取材時(2023年)のモデルのデータです。モデルによって異なります。

使うときのコツ

  1. シャンプー前の予洗いはミストで1〜2分。頭皮の汚れを浮かせる
  2. お湯は38〜40℃。ミストは温度が下がりやすいので、冬は少しだけ上げる
  3. ミストからほかのモードに切り替えるときは、温度が熱くなるので注意
  4. シャワーヘッドはときどき掃除して、水あかをためない

シャンプーのお湯の温度はシャンプーのお湯は何度がいい?、シャワーヘッドの掃除はシャワーヘッド掃除で美髪ケアで解説しています。

よくある質問

Q. 賃貸でも取り付けられる?
A. 多くの場合、今のシャワーヘッドを回して外し、付け替えるだけです。外したシャワーヘッドは、退去時に戻せるように保管しておきましょう。
Q. どのモデルを選べばいい?
A. リファのシャワーヘッドは種類が多いので、リファのシャワーヘッド全種類の比較一覧で比べてみてください。手元で止水したい方はリファの最新シャワーヘッド ファインバブル U+もどうぞ。
Q. 効果をもっとくわしく知りたい
A. リファのシャワーヘッドの効果を美容師が検証で、ファインバブルのしくみを解説しています。

まとめ|基本はミスト。シーンで使い分けて

この記事のポイント
  • 使い方はふつうのシャワーヘッドと同じ。付け替えるだけ
  • 髪・頭皮・顔・体はミストが一番のおすすめ
  • 頭皮マッサージはジェット、一気に流すならパワーストレート
  • 冬にミストが冷たいときはストレート

この記事について
この記事は、美容師歴20年以上、サロンでの経験と、実際に毎日使った感想と、サロンでの経験をもとに書いています。美容の専門家と一緒に検証しています。製品の情報は2026年10月時点の公式サイトなどをもとにしています。使用感には個人差があります。頭皮や肌に合わない場合は使用を中止してください。

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