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ドラッグストアで「薬用」「医薬部外品」と書かれたシャンプーを見ると、なんとなく効果がありそうに感じますよね。
答えは、「悩みに合えば頼りになる。でも、医薬部外品なら何でもいいわけではない」です。この記事では、美容師の私が、医薬部外品と化粧品の違いと、シャンプー選びで本当に見るべきポイントを解説します。
結論｜フケ・かゆみの悩みがあるなら医薬部外品。でも洗浄成分も見よう
- 医薬部外品は、フケ・かゆみの予防など、決められた効能をもつ有効成分が入っているもの
- 悩みがない方なら、化粧品のシャンプーでも十分いいものがある
- 医薬部外品でも、洗浄成分が強いものだと、かえって乾燥やかゆみにつながることも
- 選ぶときは「有効成分」と「洗浄成分」の2つを見る
医薬品・医薬部外品・化粧品の違い
| 分類 | 有効成分 | 買える場所 | 表現できること |
|---|---|---|---|
| 医薬品 | あり（治療が目的） | 医師の処方・薬局（薬剤師） | 「治療する」 |
| 医薬部外品 | あり（国が認めた成分を一定量） | ドラッグストアなど | 「フケ・かゆみを防ぐ」など予防や緩和 |
| 化粧品 | なし | どこでも | 「髪を洗う・整える」など |
たとえば、ビタミンCが風邪の予防に役立つとしても、みかんを「風邪が治る」と宣伝することはできませんよね。化粧品も同じで、どんなに頭皮によい植物エキスが入っていても、「フケが治る」とは表現できません。それを表現できるのは、有効成分が入った医薬部外品だけです。
医薬部外品でも「有効成分以外」は化粧品と同じ
ここが見落としがちなポイントです。医薬部外品のシャンプーは、有効成分が入っていることが特徴ですが、それ以外の成分（洗浄成分や保湿成分）は、化粧品のシャンプーと同じものが使われています。
- 有効成分でフケをおさえても、洗浄力の強い硫酸系がメイン
- 「医薬部外品」を大きくうたい、ほかの成分がわかりにくい
- 使い続けると頭皮が乾燥し、かえってフケやかゆみが増えることも
※医薬部外品のシャンプーは、成分表示のルールが化粧品と少し異なり、配合量の多い順に並んでいない場合があります。
洗浄成分の種類と見分け方はおすすめの界面活性剤について、成分表示の読み方はシャンプーの成分の見方｜界面活性剤4種類の違いで解説しています。
フケ・かゆみによく使われる有効成分
| 有効成分 | おもなはたらき | こんな悩みに |
|---|---|---|
| ジンクピリチオン | フケの原因になる菌（マラセチア）の増えすぎをおさえる | フケ |
| ミコナゾール硝酸塩 | 真菌（カビの仲間）の増えすぎをおさえる | フケ・かゆみ |
| グリチルリチン酸ジカリウム | 炎症をおさえる | かゆみ・赤み |
| イソプロピルメチルフェノール（IPMP） | 殺菌 | フケ・におい |
| サリチル酸 | 角質をやわらかくして、フケを取りのぞく | かたまったフケ |
| ピロクトンオラミン | 殺菌・フケの原因菌をおさえる | フケ・かゆみ |
※有効成分の種類は製品によって異なります。どれが合うかは頭皮の状態によるので、気になる症状が続くときは皮膚科に相談してください。
化粧品のシャンプーでもいいものはある
「化粧品＝効果が薄い」ではありません。有効成分は入っていなくても、アミノ酸系などのマイルドな洗浄成分や、頭皮を健やかに保つ保湿成分を使った化粧品のシャンプーはたくさんあります。フケやかゆみなどの悩みが特にない方は、髪質に合った化粧品のシャンプーを選んで大丈夫です。
アミノ酸系のシャンプーについてはシャンプーはアミノ酸系を選ぶべき？、市販でコスパのいいシャンプーはドラッグストアで買えるおすすめシャンプー6選で紹介しています。
悩み別｜医薬部外品と化粧品、どっちを選ぶ？
| 悩み | おすすめ | チェックポイント |
|---|---|---|
| フケが出る | 医薬部外品 | ジンクピリチオン・ミコナゾールなど＋マイルドな洗浄成分 |
| 頭皮のかゆみ・赤み | 医薬部外品 | グリチルリチン酸ジカリウムなど。刺激の少ない処方 |
| 頭皮のべたつき・におい | どちらでも | タウリン系などすっきり洗える洗浄成分 |
| 髪のダメージ・パサつき | 化粧品 | アミノ酸系＋補修成分 |
| 抜け毛・ボリューム不足 | 医薬部外品（育毛シャンプー） | 頭皮を清潔に。育毛剤とあわせて |
| 特に悩みがない | 化粧品 | 髪質と好みの仕上がりで |
| フケ・かゆみ対策 | 医薬部外品の得意分野 | |
|---|---|---|
| 頭皮のべたつき | 洗浄成分で選べばどちらでも | |
| 髪のダメージ補修 | 補修成分の多い化粧品が向く |
女性で頭皮やボリュームが気になる方には、薬用のスカルプシャンプーもあります。頭皮のケアをさらにプラスしたい方は育毛シャンプーだけでは物足りない人へ｜プラスαの頭皮ケア、スカルプDは女性も使える？男性用と女性用の違いもどうぞ。
医薬部外品シャンプーの上手な使い方
- 1〜2分の予洗いで、汚れの多くを落とす
- 手で泡立ててから、指の腹で頭皮を洗う
- しっかりすすぐ（有効成分入りでも残るのはよくない）
- トリートメントは毛先中心に
- 根元からすぐに乾かす
フケやかゆみが落ち着いたら、ふだんのシャンプーに戻すのもひとつの方法です。正しい洗い方はシャンプーの正しい洗い方は？で解説しています。
こんなときは皮膚科へ
- 医薬部外品のシャンプーを2〜3週間使っても、フケ・かゆみが変わらない
- 頭皮の赤みや、じゅくじゅくした湿疹がある
- かきこわしてしまうほどのかゆみ
- フケと一緒に抜け毛も増えている
フケやかゆみの原因は、脂漏性皮膚炎などの病気のこともあります。シャンプーで様子を見すぎず、皮膚科に相談してください。フケの原因はきちんとシャンプーしているのにフケが出るのはなぜ？、頭皮の状態チェックは自分でできる頭皮診断のやり方｜5つのセルフチェックもどうぞ。
よくある質問
- Q. 「薬用」と「医薬部外品」は同じ？
- A. シャンプーで「薬用」と書かれているものは、医薬部外品のことです。
- Q. 医薬部外品のシャンプーを毎日使っていい？
- A. 毎日使えるように作られています。ただし、頭皮が乾燥する、かゆみが増すなど合わないと感じたら、使用を中止してください。
- Q. 育毛シャンプーで髪は増える？
- A. シャンプーは頭皮を清潔に保つためのものです。抜け毛が気になる方は、育毛剤や専門のクリニックへの相談もあわせて考えましょう。薄毛が気になったら、まずどこへ？市販ケア・サロン・クリニックの違いで解説しています。
- Q. 家族で同じ医薬部外品シャンプーを使ってもいい？
- A. 使えますが、頭皮の状態は人それぞれです。悩みがない家族は、髪質に合ったシャンプーを選ぶのがおすすめです。
まとめ｜「薬用」の表示より、中身と悩みで選ぼう
- 医薬部外品は、決められた効能をもつ有効成分が入ったもの
- 有効成分以外の成分は、化粧品と同じものが使われている
- フケ・かゆみがあるなら医薬部外品。悩みがなければ化粧品でも十分
- 選ぶときは「有効成分」と「洗浄成分」の2つをチェック
この記事について
この記事は、美容師歴20年以上、サロンでの経験と、サロンでお客様の頭皮を見てきた経験をもとに書いています。美容の専門家と一緒に検証しています。製品の情報は2026年10月時点の公式サイトなどをもとにしています。使用感には個人差があります。頭皮や肌に合わない場合は使用を中止してください。
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