頭皮のトラブルと言うのは目に見えないので、なかなか感じにくいよね。
簡単に頭皮の状態をチェックする方法を案内していくよ。
頭皮の簡単診断方法について
頭皮の状態はどうか
指の腹で軽く頭皮を擦ってみてください。
良い状態
- さらっとしていて指に何もつかない。
あまり良くない状態
- 指に白っぽいホコリのようなものが付いてくる。
- 指の腹が油っぽい感じになる。
頭皮の表明は柔らかくなめらかで、指に何もついてこないのがベストです。
埃のようなものが付いてくる時はフケが原因です。頭皮が乾燥して荒れている状態になっており正常なフケが出てこなくなっています。
正常なフケと言うのは出てきて良いものであり、すごく細かいので目に見えない位です。
手で擦ったときに出てきてしまうフケは、肌の再生サイクルが見られており本来は晴れてはいけない時期より早く剥がれてしまっています。
また指に皮脂がついているときはシャンプーが不十分であったりして、身体のバランスが乱れて皮脂が過剰に分泌するされているのかもしれません。
ストレスや食生活寝不足などによっても皮脂のバランスが乱れます。
頭皮の血行はどうか
両手で頭皮の両サイドを抑えて上下に動かしてみてください。
良い状態
- 頭皮全体が柔らかく、上下にしっかり動く。
- 番骨と皮指の隙間を感じる。
- ボールペンの後で頭皮を推してもあまり痛くない。
あまり良くない状態
- 頭皮全体に硬くつっぱり感があり頭皮全体があまり動かない。
- 頭蓋骨と肌の隙間をあまり感じない。
- ボールペンの後で頭皮を推すと痛みを感じる。
健康な頭皮と言うのは柔らかくてよく動きます柔らかい土日はもう家まで栄養が十分に行き渡ります一方で盗品を叩くあまり動かない人は血液の循環が悪くなり農協への栄養があまり行きません。
しかし、生まれつき頭皮がすごく柔らかい方、すごく硬い方と言うのもいますので一概にこれだけで判断しなくて良いでしょう！
頭皮が柔らかすぎると言うのも良くないです！
頭皮の色はどうか
赤、青、黄色
頭皮の状態は信号と同じ！
- 青白くて透明感がある
- 青海はないがやや黄色っぽい
- 赤っぽく所々炎症が見られる
- 日焼けした肌のようになっておりくすんで茶色っぽい
健康な逃避青白くて透明感があります。
頭皮は信号と同じで黄色は注意、赤は危険青ははokです！
頭皮に炎症が起きているとヘアカラーやパーマの刺激にもつながります。
まとめ
きれいな髪の毛の基本はスカルプケアからなのでまずは健康な頭皮というの心がけると良いでしょう！
プロフィール
美容師歴20年以上のうさりです。
父、母、兄弟全員美容師の美容一家です。
5歳から美容師になろうと思い、高校在学中に通信の美容学校入学。高校卒業後に美容室に就職。
気が付けば美容師歴美20年以上となり、様々なシャンプー、トリートメント、アウトバストリートメントを使用してきました。
沢山の商品を使った知識をお届け致します。
忖度なしに、人気のシャンプー、トリートメント、アウトバス、スタイリング剤、ヘアケア用品などのオススメ、成分分析、総評、ヘアケアの疑問、髪質改善についてなどを皆様にお届けできればと思います。
また、ご自宅で簡単にお金をかけずに出来るケア方法などお届けしていきます。
旦那のうさにも、10年以上美容関係で従事しており、その知識を活かし一緒に総評しております。
他にも髪質改善と髪の悩みや疑問について載せているので、よろしければご覧になってください！
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