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「白髪が気になってきたけど、毎月の白髪染めは大変…」「美容室に行くまでの間、根元の白髪をなんとかしたい」。そんな方に選ばれているのが白髪用カラーシャンプーです。
いつものシャンプーを置きかえるだけで、少しずつ白髪に色をなじませていくアイテムですが、白髪染めとはしくみも仕上がりもちがいます。合わない使い方をすると「全然染まらない」「手やお風呂が黒くなった」ということも。
この記事では、白髪用カラーシャンプー7商品を色の入り方・髪へのやさしさ・続けやすさで比べ、白髪染めやカラートリートメントとの使い分け、きれいに色を入れる使い方までまとめました。
- 白髪用カラーシャンプーのしくみと白髪染めとのちがい
- 向いている人・向いていない人
- 7商品の値段・容量・タイプの比較表
- 目的別のおすすめ（しっかり・やさしく・コスパ）
- 色が入りやすくなる使い方と放置時間
- よくある失敗と直し方
結論｜迷ったらこの3本から
| 目的 | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| はじめての1本 | 利尻カラーシャンプー | 長く売られている定番。色の種類も選べる |
| しっかり色をなじませたい | イクモア クロカミシャンプー | クリームタイプで髪にとどまりやすい |
| 手ごろに試したい | サロンドプロ カラーシャンプー | 300mLで1,298円、ドラッグストアで買える |
| 利尻カラーシャンプー | 定番 | |
|---|---|---|
| イクモア クロカミ | しっかり | |
| サロンドプロ | コスパ |
※★は商品のタイプ・メーカーの説明・値段をもとに美容師が採点した目安です。値段は2026年11月に確認した情報で、定期コースなどの割引は含みません。
白髪用カラーシャンプーとは｜白髪染めとのちがい
白髪用カラーシャンプーは、シャンプーに色の成分が入っていて、洗うたびに髪の表面に色を少しずつ重ねていくものです。1回でしっかり染めるのではなく、続けるうちに白髪が目立ちにくくなるのが特長です。
| 白髪用カラーシャンプー | カラートリートメント | 白髪染め（ヘアカラー） | |
|---|---|---|---|
| しくみ | 表面に色を重ねる | 表面に色を重ねる | 髪の内側で発色 |
| 1回の染まり | うすい | ややしっかり | しっかり |
| 色持ち | 使い続けて保つ | 1〜2週間ほど | 1〜2か月ほど |
| 髪を明るくする | できない | できない | できる |
| 手間 | いつものシャンプーと同じ | 放置時間が必要 | 準備・放置が必要 |
| 向いている白髪の量 | 少なめ〜中くらい | 少なめ〜多め | 多め |
白髪の量と白髪用カラーシャンプーの向き・不向き（美容師の目安）
カラーシャンプーを白髪に使ったときの変化はカラーシャンプーを白髪に使うとどうなる？でくわしく解説しています。
白髪用カラーシャンプーが向いている人・向いていない人
| ◎ 向いている人 | ✕ 白髪染めの方が向いている人 |
|---|---|
| 白髪が気になりはじめた | 白髪が全体の半分以上 |
| 美容室の白髪染めの間をつなぎたい | 1回でしっかり染めたい |
| 手間をかけずに続けたい | 髪を明るい色にしたい |
| 「急に黒くなった感」を出したくない | シャンプーを毎日しない |
| メリット | デメリット |
|---|---|
| いつものシャンプーと同じ手間 | 1回ではほとんど変わらない |
| 少しずつ色がなじむので自然 | やめると少しずつ元に戻る |
| 美容室の白髪染めの回数を減らしやすい | 手・爪・浴室に色がつくことがある |
| トリートメント成分入りが多い | 髪質によって色ムラが出ることがある |
失敗しない白髪用カラーシャンプーの選び方4つ
① 髪色に合わせて色を選ぶ
| 今の髪色 | 選びたい色 | ポイント |
|---|---|---|
| 黒髪・暗め | ブラック・ダークブラウン | 白髪だけがなじみやすい |
| 茶色に染めている | ブラウン・ダークブラウン | 白髪染めの色に近いものを |
| 明るめに染めている | ライトブラウン・モカ系 | 暗い色だと全体が沈むことも |
② 液体タイプかクリームタイプか
| タイプ | 特長 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 液体（泡立つ） | いつものシャンプー感覚で使える | 手軽さ重視・はじめての方 |
| クリーム（泡立たない） | 髪にとどまりやすく、トリートメントも兼ねる | しっかりなじませたい方 |
③ 手や浴室への色移り
濃い色ほど、手・爪・浴室・タオルに色が残りやすくなります。気になる方は手袋を使い、使ったあとは浴室をすぐ流しましょう。
④ 続けられる値段か
白髪用カラーシャンプーは続けて使って色を保つものです。1か月あたりの値段も見て、無理なく続けられるものを選びましょう。
選ぶときに重視したいこと（美容師の目安）
白髪用カラーシャンプー7選の早見表
| 商品 | 値段（税込） | 容量 | タイプ | 色の入り方 |
|---|---|---|---|---|
| ①利尻カラーシャンプー | 3,850円 | 200mL | 液体 | ★★★☆☆ |
| ②バランローズ KURO クリームシャンプー | 通販で確認 | 400g | クリーム | ★★★★☆ |
| ③リシリアフレル カラーシャンプー | 3,960円 | 240mL | 液体 | ★★★☆☆ |
| ④LPLP エッセンス カラーシャンプー | 3,630円 | 240mL | 液体 | ★★★☆☆ |
| ⑤イクモア クロカミシャンプー | 7,520円 | 400g | クリーム | ★★★★☆ |
| ⑥サロンドプロ カラーシャンプー | 1,298円 | 300mL | 液体 | ★★☆☆☆ |
| ⑦KIWABI ルートバニッシュ カラーシャンプー | 通販で確認 | 商品の表示で確認 | 液体 | ★★★☆☆ |
※色の入り方は、メーカーの説明と商品のタイプをもとにした美容師の目安です。白髪の量や髪質で変わります。定期コースでは値段が大きく変わる商品もあるので、公式サイトで確認してください。
100mL（100g）あたりの値段（確認できたもの）
目的別｜あなたに合う1本
| こんな方に | おすすめ | ひとこと |
|---|---|---|
| はじめてで失敗したくない | ①利尻・⑥サロンドプロ | まずは液体タイプから |
| しっかりなじませたい | ⑤イクモア・②バランローズ | クリームで髪にとどまりやすい |
| うねりや手ざわりも気になる | ③リシリアフレル | 髪のまとまりも意識したタイプ |
| 頭皮の乾燥が気になる | ④LPLP | うるおい成分を重視したタイプ |
| コスパ重視 | ⑥サロンドプロ | 100mLあたり約433円 |
| 根元の白髪が気になる | ⑦KIWABI | 根元の白髪を意識したタイプ |
白髪用カラーシャンプーおすすめ7選
① サスティ 利尻カラーシャンプー｜はじめての1本に
白髪用カラーシャンプーの中でも長く売られている定番です。泡立つ液体タイプで、いつものシャンプーと同じ感覚で使えます。色の種類があるので、今の髪色に合わせて選べるのも良いところです。
| 値段（税込） | 3,850円 |
|---|---|
| 容量 | 200mL |
| タイプ | 液体（泡立つ） |
| 使いやすさ | ||
|---|---|---|
| 色の入り方 | ||
| 色の種類 | ||
| コスパ |
| ◎ 向いている人 | △ 向いていない人 |
|---|---|
| はじめて使う | 1回でしっかり染めたい |
| いつもの感覚で使いたい | 白髪が多い |
| 白髪が少なめ〜中くらい | 値段を最優先したい |
使うときのコツ：泡立てたあと5分ほど置くと、色がなじみやすくなります。
② バランローズ KURO クリームシャンプー｜しっかりなじませたい方に
泡立たないクリームタイプで、シャンプーとトリートメントを1本で兼ねるタイプです。髪に色がとどまりやすく、しっかりなじませたい方に向いています。値段は販売店や購入方法でちがうので、通販で確認してください。
| 値段（税込） | 通販で確認 |
|---|---|
| 容量 | 400g |
| タイプ | クリーム（泡立たない） |
| 色の入り方 | ||
|---|---|---|
| 時短 | 1本で完結 | |
| 手の染まりにくさ | 手袋推奨 |
| ◎ 向いている人 | △ 向いていない人 |
|---|---|
| しっかりなじませたい | 泡立ちが好き |
| お風呂の時間を短くしたい | 手の色移りが気になる |
| 硬め・太めの髪 | ほんのり足したい |
使うときのコツ：乾いた髪ではなく、軽く水気を切った髪にたっぷりなじませましょう。
③ リシリアフレル カラーシャンプー｜手ざわりも大事にしたい方に
利尻シリーズのブランドから出ているカラーシャンプーです。色をなじませながら、髪のまとまりや手ざわりも意識したタイプ。やわらかい仕上がりが好きな方に向いています。
| 値段（税込） | 3,960円 |
|---|---|
| 容量 | 240mL |
| タイプ | 液体（泡立つ） |
| 手ざわり | ||
|---|---|---|
| 色の入り方 | ||
| 使いやすさ | ||
| コスパ |
| ◎ 向いている人 | △ 向いていない人 |
|---|---|
| うねりやまとまりも気になる | しっかり濃く入れたい |
| やわらかく仕上げたい | 値段を最優先したい |
| 利尻からステップアップしたい | 白髪が多い |
使うときのコツ：毛先は傷みやすいので、根元から先になじませましょう。
④ LPLP エッセンス カラーシャンプー｜頭皮のうるおいも大事にしたい方に
白髪用のカラートリートメントでも知られるルプルプのカラーシャンプーです。うるおい成分を重視したタイプで、自然な色づきが好きな方に向いています。
| 値段（税込） | 3,630円 |
|---|---|
| 容量 | 240mL |
| タイプ | 液体（泡立つ） |
| うるおい | ||
|---|---|---|
| 色の入り方 | ||
| 香り | ||
| コスパ |
| ◎ 向いている人 | △ 向いていない人 |
|---|---|
| 頭皮の乾燥が気になる | 1回でしっかり染めたい |
| 自然な色づきが好き | 白髪が多い |
| 香りも楽しみたい | 大容量がいい |
使うときのコツ：同じシリーズのカラートリートメントと一緒に使うと、色が入りやすくなります。
⑤ イクモア クロカミシャンプー｜クリームでしっかり
泡立たないクリームタイプで、髪に色がとどまりやすいのが特長です。白髪をしっかりなじませたい方や、硬めの髪の方に向いています。定価は高めですが、定期コースの条件は公式サイトで確認してください。
| 値段（税込） | 7,520円 |
|---|---|
| 容量 | 400g |
| タイプ | クリーム（泡立たない） |
| 色の入り方 | ||
|---|---|---|
| 手ざわり | ||
| コスパ | 定価の場合 |
| ◎ 向いている人 | △ 向いていない人 |
|---|---|
| しっかりなじませたい | 泡立ちが好き |
| 硬め・太めの髪 | 定価が高いのは困る |
| トリートメントも1本ですませたい | ほんのり足したい |
使うときのコツ：量が少ないとムラになりやすいので、髪全体が白くなるくらいたっぷり使いましょう。
⑥ ダリヤ サロンドプロ カラーシャンプー｜手ごろに試したい方に
ドラッグストアで買いやすく、300mLで1,298円と手ごろなカラーシャンプーです。色の入り方はおだやかなので、毎日使って少しずつなじませたい方や、まず試してみたい方に向いています。
| 値段（税込） | 1,298円 |
|---|---|
| 容量 | 300mL |
| タイプ | 液体（泡立つ） |
| コスパ | ||
|---|---|---|
| 買いやすさ | ||
| 色の入り方 |
| ◎ 向いている人 | △ 向いていない人 |
|---|---|
| まず手ごろに試したい | 1回でしっかり染めたい |
| ドラッグストアで買いたい | 白髪が多い |
| 毎日使いたい | 手の色移りが気になる |
使うときのコツ：物足りないときは、同じシリーズのカラートリートメントと組み合わせましょう。
⑦ 綺和美 KIWABI ルートバニッシュ カラーシャンプー｜根元の白髪が気になる方に
白髪用のカラートリートメントで知られる綺和美のカラーシャンプーです。根元の白髪をなじませたい方に向いています。値段と容量は販売店でちがうので、通販で確認してください。
| 値段（税込） | 通販で確認 |
|---|---|
| 容量 | 商品の表示で確認 |
| タイプ | 液体（泡立つ） |
| 色の入り方 | ||
|---|---|---|
| 使いやすさ | ||
| 買いやすさ | 通販向き |
| ◎ 向いている人 | △ 向いていない人 |
|---|---|
| 根元の白髪が気になる | 店頭で買いたい |
| 通販で選びたい | 1回でしっかり染めたい |
| トリートメントと併用したい | 値段を最優先したい |
使うときのコツ：生えぎわや分け目は、指で泡をなじませてから置きましょう。
色が入りやすくなる使い方と放置時間
- ブラッシングで髪のからまりと汚れを落とす
- 予洗いを1〜2分しっかり
- 生えぎわ・分け目・こめかみから先になじませる
- 髪全体にのばして5分前後置く（商品の案内を優先）
- 色が出なくなるまですすぐ
- 必要に応じてトリートメント
- すぐに乾かす（ぬれたままだと色が落ちやすい）
| 時期 | 使い方の目安 | ポイント |
|---|---|---|
| はじめの1〜2週間 | 毎日使う | 色をなじませる期間 |
| 色がなじんできたら | 毎日〜2日に1回 | 色を保つ期間 |
| 美容室で白髪染めをした直後 | 回数を減らしてもOK | 色が抜けてきたら回数を戻す |
※商品ごとに使い方・放置時間の案内がちがいます。パッケージの表示を優先してください。
使い続けたときの白髪のなじみ方（美容師の目安）
もっとしっかり色を入れたい方は、白髪用カラートリートメントのおすすめやスカルプD ボーテ カラートリートメントもあわせて読んでみてください。使い方のコツはカラートリートメントの使い方でもまとめています。
よくある失敗と直し方
| 失敗 | 原因 | 直し方 |
|---|---|---|
| 全然染まらない | 放置時間が短い・量が少ない・すぐやめた | 5分ほど置く。1〜2週間は毎日続ける |
| 根元だけ白く残る | 生えぎわに泡が届いていない | 生えぎわから先になじませる |
| 色ムラになる | 量が少ない・毛先だけ長く置いた | たっぷり使い、全体に均一に |
| 思ったより暗い | 髪色より暗い色を選んだ | 明るめの色に変える |
| 手や爪が黒くなる | 素手で使った | 手袋を使う。すぐ石けんで洗う |
| 浴室やタオルに色がつく | 泡が残ったまま | 使ったらすぐ流す。濃い色のタオルを使う |
| 頭皮がかゆい・赤い | 合っていない可能性 | すぐに使うのをやめて皮膚科へ |
※はじめて使う商品は、腕の内側などで少量ためしてから使うと安心です。頭皮に傷や湿疹があるときは使わないでください。
白髪染め・カラートリートメントとの上手な使い分け
| 白髪の状態 | おすすめの組み合わせ |
|---|---|
| 白髪が少しある | 白髪用カラーシャンプーだけ |
| 根元の白髪が目立つ | カラーシャンプー＋週1〜2回のカラートリートメント |
| 白髪が多い | 美容室の白髪染め＋その間をカラーシャンプーでつなぐ |
| 明るい色にしたい | 美容室で相談（カラーシャンプーでは明るくならない） |
白髪を明るくなじませたい方は、ハイライトなど美容室での方法もあります。気になることは担当の美容師に相談してみてください。頭皮のケアについては白髪にヘッドスパはいい？も参考にどうぞ。
よくある質問
- Q. 白髪用カラーシャンプーで白髪は染まる？
- A. 1回でしっかり染まるものではありません。続けて使ううちに、白髪が少しずつ目立ちにくくなります。
- Q. どのくらいで効果がわかる？
- A. 商品や白髪の量によりますが、毎日使って1〜2週間ほどで変化を感じる方が多いです。
- Q. 毎日使ってもいい？
- A. 毎日使うことを前提にした商品が多いです。色がなじんだら、2日に1回などに減らしてもかまいません。
- Q. 白髪染めをした髪にも使える？
- A. 使えます。白髪染めの色が抜けてくる時期に使うと、次の白髪染めまでの間をつなぎやすくなります。
- Q. 男性も使える？
- A. 使えます。短い髪は色が入りやすいので、はじめは放置時間を短めにしましょう。
- Q. 頭皮がかゆくなったら？
- A. すぐに使うのをやめて、皮膚科に相談してください。
まとめ｜白髪の量と続けやすさで選ぼう
- 白髪用カラーシャンプーは続けて少しずつなじませるもの
- 白髪が少なめ〜中くらいの方に向いている
- 迷ったら利尻、しっかりならイクモア、手ごろならサロンドプロ
- 髪色に合う色を選び、5分前後置く
- かゆみが出たら使うのをやめて皮膚科へ
この記事について
この記事は、美容師歴20年以上、サロンでの経験と、商品のタイプ・メーカーの説明・販売店の掲載情報（2026年11月確認）と、白髪ケアの一般的な考え方をもとに美容師が解説。色の入り方には個人差がありますをもとに書いています。美容の専門家と一緒に検証しています。製品の情報は2026年10月時点の公式サイトなどをもとにしています。使用感には個人差があります。頭皮や肌に合わない場合は使用を中止してください。
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