2026年 最新版
リファ シャンプー&トリートメント
全6シリーズ徹底比較｜どれを選ぶ？
現役美容師が「香り・仕上がり・コスパ・艶感」を本音でレビュー
美顔ローラーで有名なリファ（ReFa）。じつはシャンプー&トリートメントも大人気で、「種類が多すぎてどれを選べばいいか分からない」という声をよくいただきます。この記事では、ミルクプロテイン（ホワイト/ピンク/ロイヤル）・ハニークイーン・ビューテック・イオンケアの全6シリーズを、美容師目線で「香り・仕上がり・容量・コスパ・艶感」まで正直に比較。あなたの髪質にぴったりの1本がきっと見つかります。
リファ シャンプー全シリーズ 比較表【一覧で早わかり】
まずは結論から。各シリーズの特徴を1つの表にまとめました。「自分の悩み」に合う行をチェックしてください。
| シリーズ | こんな悩みに（性能） | 価格(税込) | 容量 | 香り | コスパ | 艶感 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミルクプロテイン ホワイト |
乾燥・パサつき ツヤ不足 |
各¥1,980 | 500mL/500g | ホワイト フローラルムスク |
◎ | ○ |
| ミルクプロテイン ピンク |
うねり・くせ 湿気の広がり |
各¥1,980 | 500mL/500g | ピンク フローラルベリー |
◎ | ○ |
| ミルクプロテイン ロイヤル |
ハイダメージ カラー色持ち |
各¥3,300 | 500mL/500g | ホワイトアンバー ミルクティー |
○ | ◎ |
| ハニークイーン | パサつき・保水 濃密補修 |
¥2,420前後 ※要確認 |
新シリーズ | ハニークイーン レモン |
○ | ◎ |
| ビューテック | 熱・カラー ハイダメージ毛 |
各¥4,800 | 500mL/500g | フローラル アンバー |
△ | ◎ |
| イオンケア | 頭皮ベタつき 根元ふんわり |
¥2,420/¥2,640 | 300mL/290g | フレッシュ フローラル |
○ | ○ |
※価格・容量は調査時点（2026年）の目安です。最新情報・最安値は各販売店でご確認ください。コスパ／艶感は美容師による総合評価です。
迷ったらこの選び方！
・とにかく初めて／コスパ重視 → ミルクプロテイン ホワイト or ピンク
・ハイダメージ・本格ケア → ロイヤル／ハニークイーン／ビューテック
・頭皮スッキリ・ふんわり軽く → イオンケア
・とにかく初めて／コスパ重視 → ミルクプロテイン ホワイト or ピンク
・ハイダメージ・本格ケア → ロイヤル／ハニークイーン／ビューテック
・頭皮スッキリ・ふんわり軽く → イオンケア
全6シリーズを美容師が徹底レビュー（口コミ・おすすめ付き）
人気No.1・定番
ReFa ミルクプロテイン ホワイト シャンプー＆トリートメント
乾燥・パサつき・ツヤ不足に｜しっとりまとまる定番ライン
| 容量／価格 | 各500mL/500g・各¥1,980（税込） |
|---|---|
| 香り | ホワイトフローラルムスク（アップル・ローズ・ジャスミン） |
| 主な成分 | 天然ミルク由来プロテイン・ホワイトスムースコンプレックス |
| 仕上がり | しっとりまとまる・自然なツヤ |
◎ おすすめの人
- カラーで髪がパサつく方
- 初めてリファを試す方
- 市販シャンプーから格上げしたい方
△ あまり向かない人
- 根元のふんわり感が欲しい方
- とにかく重さが苦手な方
- ハイダメージで本格補修が必要な方
良い口コミ
広がりやすい髪が朝までまとまる。香りも上品で、ドライヤー後のツヤが違います。
市販とは別物のしっとり感。コスパが良くてリピートしています。
惜しい口コミ
しっとり系なので、細い髪だと少しペタッとする感じがありました。
香りが好きですが、もう少し持続してほしいなと思いました。
出典：Amazon・楽天市場・@cosmeのレビューを参考に編集
美容師コメント：リファ入門にいちばん選びやすい1本。¥1,980で500mLとコスパも優秀です。パサつき・広がりが気になる方は、まずここから試して間違いありません。
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うねり・梅雨に人気
ReFa ミルクプロテイン ピンク シャンプー＆トリートメント
うねり・くせ・湿気の広がりに｜ストンと落ち着く仕上がり
| 容量／価格 | 各500mL/500g・各¥1,980（税込） |
|---|---|
| 香り | ピンクフローラルベリー（ミュゲ・ホワイトムスク） |
| 主な成分 | ミルク由来プロテイン・コントロールケラチン・湿気ブロック成分 |
| 仕上がり | うねりを抑え、まっすぐ落ち着く |
◎ おすすめの人
- くせ毛・うねりが気になる方
- 湿気で髪が広がる方
- 翌朝のまとまりを重視する方
△ あまり向かない人
- 直毛でボリュームが欲しい方
- 軽い質感が好きな方
- 甘い香りが苦手な方
良い口コミ
梅雨でも広がらず、まっすぐまとまる！くせ毛の私には救世主です。
ベリー系の香りが可愛くて気分が上がる。乾かすだけでサラサラに。
惜しい口コミ
うねりは落ち着くけど、その分ふんわり感は出にくい印象でした。
香りが甘めなので、好みが分かれるかもしれません。
出典：Amazon・楽天市場・@cosmeのレビューを参考に編集
美容師コメント：梅雨〜夏にお問い合わせが急増する人気シリーズ。「湿気ブロック」はこの価格帯では珍しく、うねりが気になる方はホワイトよりピンクが好相性です。
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ミルクプロテイン上位
ReFa ミルクプロテイン ロイヤル シャンプー＆トリートメント
ハイダメージ・カラー色持ち・頭皮乾燥に｜上質なツヤ髪へ
| 容量／価格 | 各500mL/500g・各¥3,300（税込） |
|---|---|
| 香り | ホワイトアンバーミルクティー |
| 特徴 | ミルクプロテインの最上位。カラー色持ち・ゴワつき・頭皮乾燥ケア |
| 仕上がり | 濃密な潤いと上質なツヤ |
◎ おすすめの人
- カラーの色持ちを良くしたい方
- 深刻なゴワつき・ちぢれがある方
- 頭皮の乾燥も気になる方
△ あまり向かない人
- とにかく安く試したい方
- ダメージが少ない健康毛の方
- 軽い仕上がりが好きな方
良い口コミ
ホワイトより明らかに上質。ハイトーンでも指通りがなめらかでツヤが出ます。
ミルクティーの香りに癒される。カラーの褪色も遅くなった気がします。
惜しい口コミ
効果は満足ですが、定番ラインより価格が上がるのが悩みどころ。
しっかり潤う分、ベタつきが苦手な人には重く感じるかも。
出典：Amazon・楽天市場・@cosmeのレビューを参考に編集
美容師コメント：「定番では物足りない」方の格上げ先。ブリーチ毛・縮毛矯正毛など、ハイダメージほど差を感じやすいラインです。艶感はミルクプロテイン内でトップクラス。
▼ ロイヤルをチェック ▼
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最新・濃密保水
ReFa ハニークイーン シャンプー＆トリートメント
ハイダメージ・保水重視に｜もっちり濃密ホイップ泡
| 価格(目安) | ¥2,420前後（税込）※最新価格は要確認 |
|---|---|
| 香り | ハニークイーンレモン |
| 主な成分 | 希少なローヤルゼリー成分・ハチミツ（保水・補修） |
| 洗浄成分 | アミノ酸系・濃密ホイップ泡 |
◎ おすすめの人
- パサつくハイダメージ毛の方
- 濃密な保水・潤いが欲しい方
- 泡立ち・洗い心地を重視する方
△ あまり向かない人
- さっぱり軽い仕上がりが好きな方
- 頭皮のベタつきが気になる方
- レモン系の香りが苦手な方
良い口コミ
泡がもっちり濃密で気持ちいい。乾かすとしっとりまとまりました。
はちみつ×レモンの香りが爽やかで上品。傷んだ毛先がしっとり。
惜しい口コミ
保水力は高いけれど、根元がややぺたっとしやすい印象。
新シリーズで取り扱い店舗がまだ少なく、見つけにくいです。
出典：Amazon・楽天市場・@cosmeのレビューを参考に編集
美容師コメント：ローヤルゼリー＆ハチミツの保水ケアに振り切った最新ライン。乾燥でゴワつくハイダメージ毛に「しっとり」を足したい方にハマります。
▼ ハニークイーンをチェック ▼
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サロンクオリティ最上位
ReFa ビューテック シャンプー＆トリートメント
熱・カラー・パーマのハイダメージに｜本格ダメージケア
| 容量／価格 | 各500mL/500g・各¥4,800（税込） |
|---|---|
| 香り | フローラルアンバー |
| 特徴 | 提携サロンでも扱われる本格ライン。熱・カラーダメージ補修 |
| 仕上がり | みずみずしく、やわらかなツヤ髪 |
◎ おすすめの人
- 毎日アイロン・コテを使う方
- カラー・パーマを繰り返した方
- サロン級のケアを自宅でしたい方
△ あまり向かない人
- コスパ最優先の方
- ダメージが少ない方
- 毎日たっぷり使いたい方
良い口コミ
アイロン多用でも毛先が硬くならない。やわらかいツヤが出ます。
サロン帰りのような指通り。さすが最上位ラインという仕上がり。
惜しい口コミ
効果は文句なしですが、やはり価格が高めで継続には覚悟が要ります。
取り扱い店舗が限られていて、店頭ではあまり見かけません。
出典：Amazon・楽天市場・@cosmeのレビューを参考に編集
美容師コメント：リファの中でも別格の補修力。熱ダメージ毛にいちばん差が出るラインです。価格はネック（コスパ△）ですが、ハイダメージこそ投資価値あり。
▼ ビューテックをチェック ▼
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受賞歴あり・頭皮ケア
ReFa イオンケア シャンプー＆トリートメント
頭皮ベタつき・根元ふんわりに｜スキンケア発想の軽やか質感
| 容量／価格 | SP 300mL ¥2,420／TR 290g ¥2,640（税込） |
|---|---|
| 香り | フレッシュフローラル |
| 主な成分 | 希少天然石由来イオンミネラル・17種フィトオイル（アミノ酸系洗浄） |
| 受賞歴 | WWD Beauty 2022年2位・2023年3位（シャンプー部門） |
◎ おすすめの人
- 頭皮のベタつきが気になる方
- 根元のボリュームが欲しい方
- 軽くサラッとした質感が好きな方
△ あまり向かない人
- しっとり重めが好きな方
- ハイダメージで補修重視の方
- 大容量でコスパ重視の方
良い口コミ
洗い上がりがスッキリ。夕方まで頭皮がベタつかず、根元がふんわり。
毛先はサラサラ軽やか。受賞歴も納得の頭皮ケアシャンプーです。
惜しい口コミ
軽い質感なので、乾燥毛にはしっとり感が物足りませんでした。
300mLとやや少なめで、コスパ面ではまとめ買いが必要かも。
出典：Amazon・楽天市場・@cosmeのレビューを参考に編集
美容師コメント：2年連続受賞の実力派。「髪より頭皮が気になる」「ふんわり軽く仕上げたい」方に唯一無二の選択肢。容量が少なめなので、続けるならネットのまとめ買いが割安です。
▼ イオンケアをチェック ▼
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失敗しない選び方｜あなたの髪悩み別おすすめ
「結局どれ？」と迷ったら、いまの髪悩みから選ぶのが失敗しないコツです。下の表で当てはまる悩みをチェックしてください。
| 乾燥・パサつき | まずはミルクプロテイン ホワイト（コスパ◎・入門に最適） |
|---|---|
| うねり・くせ・湿気 | ミルクプロテイン ピンク（湿気ブロックでまっすぐ落ち着く） |
| ハイダメージ・色持ち | ロイヤル or ビューテック（補修力・艶感トップクラス） |
| とにかく保水したい | ハニークイーン（ローヤルゼリー＆ハチミツの濃密保水） |
| 頭皮ベタつき・ふんわり | イオンケア（スキンケア発想・軽い質感） |
美容師のワンポイント：シャンプーは季節や髪の状態で変えてOK。夏はピンクやイオンケアでさっぱり、冬はホワイトやロイヤルでしっとり、と使い分けるのも賢い方法です。
リファ シャンプーをお得に買う方法・どこで買う？
リファのシャンプーは、Amazon・楽天・Yahoo!などのネット通販で全シリーズが手に入ります。セールやポイント還元のタイミングを狙うのがいちばんお得です。店頭（バラエティショップ等）でも一部シリーズは購入できますが、ほぼ定価で、欲しいシリーズが置いていないこともあります。
はじめての方は「お試しアソートセット」が便利！
「いきなり1本は不安…」という方には、複数の香り・タイプを少量ずつ試せるアソートセットがおすすめ。自分に合うシリーズを見つけてから本品を買えば、失敗がありません。
「いきなり1本は不安…」という方には、複数の香り・タイプを少量ずつ試せるアソートセットがおすすめ。自分に合うシリーズを見つけてから本品を買えば、失敗がありません。
▼ お試しアソート4個セットをチェック ▼
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よくある質問（FAQ）
リファのシャンプーは結局どれが一番おすすめ？
初めての方・コスパ重視なら「ミルクプロテイン ホワイト（乾燥）／ピンク（うねり）」。ハイダメージで本格ケアしたいなら「ロイヤル」「ビューテック」「ハニークイーン」、頭皮ケア・ふんわり仕上げたいなら「イオンケア」がおすすめです。
ホワイトとピンクの違いは？
ホワイトは「乾燥・パサつき」をしっとりまとめるタイプ、ピンクは「うねり・くせ・湿気の広がり」を抑えてストンと落ち着かせるタイプです。乾燥が気になる方はホワイト、くせ毛・梅雨対策ならピンクを選びましょう。
ハイダメージ毛にはどれがいい？
熱・カラー・パーマの蓄積ダメージには「ビューテック」、濃密な保水重視なら「ハニークイーン」、カラーの色持ちも狙うなら「ロイヤル」が向いています。傷みの程度と仕上がりの好みで選んでください。
どこで買うのが一番安い？
基本的にはAmazon・楽天・Yahoo!などのネット通販がお得です。とくにセールやポイントアップの時期は実質的に安く購入できます。全シリーズを比較して選べるのもネットの強みです。
まず何から試せばいい？
迷ったら少量ずつ試せる「お試しアソートセット」が安心。自分に合う香り・仕上がりを確かめてから本品を選べば、失敗が少なくなります。
まとめ｜リファ シャンプーは「髪悩み」で選べば失敗しない
この記事のまとめ
- 乾燥・パサつき＝ミルクプロテインホワイト（コスパ◎・入門No.1）
- うねり・くせ・湿気＝ミルクプロテインピンク（梅雨に強い）
- ハイダメージ・色持ち＝ロイヤル／ビューテック（艶感トップクラス）
- 濃密保水＝ハニークイーン（ローヤルゼリー＆ハチミツ）
- 頭皮ケア・ふんわり＝イオンケア（受賞歴ありの軽い質感）
- お得に買うならネット通販（セール・ポイント還元を活用）
- 迷ったらお試しアソートセットから始めるのが失敗しないコツ
リファのシャンプー&トリートメントは、シリーズごとに得意分野がはっきり分かれています。「自分の髪悩み」に合わせて選べば、サロン帰りのようなまとまりとツヤが毎日のバスタイムで叶います。まずは気になる1本から、ぜひ試してみてください。
【出典・参考】
・ReFa（株式会社MTG）公式サイト 製品情報
・Amazon.co.jp／楽天市場／Yahoo!ショッピング 商品ページ・カスタマーレビュー
・@cosme（アットコスメ）口コミ評価
・WWD JAPAN「WWD BEAUTY アワード」受賞結果（2022・2023年）
※本記事の価格・容量・成分等は調査時点（2026年）の情報です。最新情報は各公式・販売店でご確認ください。口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
・ReFa（株式会社MTG）公式サイト 製品情報
・Amazon.co.jp／楽天市場／Yahoo!ショッピング 商品ページ・カスタマーレビュー
・@cosme（アットコスメ）口コミ評価
・WWD JAPAN「WWD BEAUTY アワード」受賞結果（2022・2023年）
※本記事の価格・容量・成分等は調査時点（2026年）の情報です。最新情報は各公式・販売店でご確認ください。口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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