ミルボンの炭酸シャンプー６種を比較｜違いと選び方をやさしく美容師が解説

そもそも炭酸シャンプーとは？普通のシャンプーとの違い

炭酸シャンプーは、炭酸ガス（二酸化炭素）を溶け込ませた泡で地肌を洗うタイプのシャンプーです。手で泡立てる必要がなく、缶やボトルから直接、きめの細かいムース状の泡が出てきます。

いちばんの違いは「泡のきめ細かさ」。一般的なシャンプーの泡が手で作る泡だとすると、炭酸シャンプーの泡はガスの力で作られた極めて細かい泡です。毛穴のまわりや生え際といった、指が届きにくいところにも泡がなじみやすくなります。

炭酸泡が落とすのは「過酸化脂質」という落ちにくい皮脂汚れ

頭皮から出る皮脂は、時間が経って空気に触れると酸化していきます。この酸化した皮脂を過酸化脂質と呼びます。

やっかいなのは、これが水にも一般的な洗浄成分にもなじみにくいという点。毎日きちんとシャンプーをしていても、少しずつ地肌に残っていきやすい汚れです。サロンで頭皮を見せていただくと、「ちゃんと洗えているのに、なんとなく地肌がくすんで見える」という方は、この蓄積が関係していることがあります。

炭酸の泡は、こうした油性の汚れになじみやすい性質を持っています。だから炭酸シャンプーは、普段のシャンプーの代わりではなく「週1〜2回のリセット」として使うのが本来の設計なんです。

炭酸シャンプーで期待できる3つのこと

※化粧品としての範囲での使用感・仕上がりについての説明です。特定の症状の治療・予防を目的としたものではありません。

炭酸濃度（ppm）の見方｜高ければいいわけではない理由

炭酸シャンプーを比べるときによく出てくるのがppm（濃度）という数値です。一般的に、炭酸の泡としての性質がはっきり感じられるのは1,000ppm以上とされ、ミルボンの製品はいずれもそれを大きく上回ります。

ただ、20年サロンに立ってきて思うのは、数値が高い＝自分に合う、ではないということ。濃度が高いほど泡は弾力があってすっきり感も強くなりますが、そのぶん乾燥しやすいと感じる方もいらっしゃいます。

※クロナ スミとオージュア エイジングスパ クリアフォームは炭酸濃度の公表値がありません。斜線のバーは「公表値なし」を示しています（体感としてはいずれも十分に高濃度な部類です）。

選ぶときの目安は、「すっきり感がほしい＝高濃度」「やさしくケアしたい＝中濃度」くらいのシンプルな考え方で十分です。数値の順位ではなく、目的で選んでください。

ミルボンの炭酸シャンプー6種を比較【一覧表】

まずは全体像から。それぞれ「何のために作られているか」がはっきり違うので、そこを押さえると迷いにくくなります。

炭酸濃度・香り・容量・価格をまとめて比較

※価格はメーカー希望小売価格（税込）です。販売店により異なる場合があります。2026年8月時点の情報。

1gあたりの価格で比べると差がはっきりします

ここは意外と見落とされがちなのですが、炭酸シャンプーは1回の使用量が多いアイテムです。だからこそ、1gあたりの価格差が最終的な出費にそのまま効いてきます。

1位クロナ クレンジングスパシャンプー スミ｜炭×炭酸で、いちばん続けやすい

6種を使い切ってみて、私がいちばん「これは続けられる」と感じたのがクロナのスミでした。理由はシンプルで、洗い上がりの満足度と価格のバランスがいちばん取れているからです。

クロナは、ミルボンの中でも「地肌のクレンジング」に振り切ったシリーズ。その中でスミ（炭）は、炭酸の泡に炭を組み合わせることで、油性の汚れを浮かせつつ吸着させるという二段構えの設計になっています。

炭酸泡＋炭の吸着で、洗い流しにくい皮脂汚れに

炭は昔から、においや汚れを吸着する素材として使われてきました。クロナ スミでは、これを炭酸泡と組み合わせています。

実際に使うと、泡はグレーがかった黒っぽい色。初めて見ると少し驚きますが、すすぐときれいに流れて、髪に色が残ることはありませんでした。ロングのブリーチ毛のお客様にも使いましたが、髪がくすんだという声はありません。

そしてもうひとつ優秀なのがカラー後の地肌ケアとしての役割。カラー剤に含まれるアルカリ剤は、施術後も地肌や髪に少し残ることがあります。これをケアしながら地肌の汚れも落とせるので、「カラーの2〜3日後」に使うのが個人的にはベストタイミングです。

香りはホワイトローズマリー。ハーブ系のすっきりした香りで、バスルームに残りすぎず、男性が使っても違和感がありません。

クロナ スミの5段階評価

こんな人におすすめ／おすすめしない人

上記は各サイトのレビュー傾向をまとめたものです。感じ方には個人差があります。

2位オージュア エイジングスパ クリアフォーム｜ボリューム不足が気になる方に

頭皮環境という一点に絞るなら、私がいちばん手応えを感じたのはオージュアでした。価格は6種の中でも高めですが、使ってみると「なるほど、この値段なのね」と納得できる仕上がりです。

オージュアはミルボンのプレミアムライン。その中でもエイジングスパは、年齢とともに変化していく地肌と髪のために設計されたシリーズです。

濃密炭酸泡＋地肌のマッサージで、根元からふんわりと

まず驚くのが泡の質です。出てくる瞬間から弾力があって、手のひらにのせても数分はへたりません。この「へたらない泡」が大事で、地肌にのせてマッサージしている間、ずっと泡が地肌に留まっていてくれます。

他の5種が「洗浄」寄りなのに対して、オージュアは洗いながら、うるおいを与えるという設計。だから洗い上がりに、すっきりしているのにつっぱらない、独特のバランスがあります。硬くこわばりがちな地肌が、洗ったあとやわらかくほぐれている——この感覚は、6種の中でオージュアがいちばんはっきりしていました。

そして仕上がり。乾かしたとき、根元が自然に立ち上がってふんわり見えるのが本当に気持ちいいんです。「トップがぺたんとして、分け目が目立つ」というお悩みの方には、まずこれをおすすめしています。

オージュアの5段階評価

こんな人におすすめ／おすすめしない人

上記は各サイトのレビュー傾向をまとめたものです。感じ方には個人差があります。

3位プラーミア クリアスパフォーム｜頭皮のニオイ・ベタつきに

「自分では分からないけれど、頭皮のニオイが心配」——そんなご相談に、私がいちばん多くおすすめしてきたのがプラーミアです。

プラーミアは、ミルボンのエイジングケアラインの中でも頭皮そのものへのアプローチが軸のシリーズ。クリアスパフォームは、その入り口にあたる炭酸クレンジングです。

約4,400ppmの炭酸泡とカキタンニンで、ニオイのケア

特徴はカキタンニン（柿渋由来）の配合。柿渋は、日本で古くからにおいのケアに使われてきた素材です。これを炭酸泡と組み合わせることで、皮脂汚れを浮かせながら、においの元になりやすい成分にもアプローチします。

炭酸濃度は約4,400ppm。6種の中では控えめで、クロナのアイススパのような弾ける感じはありません。ただ、これはむしろメリット。刺激が穏やかなので、地肌が敏感な方でも使いやすい設計になっています。

香りはアクアフローラル。みずみずしくて清潔感があり、ニオイケアという目的にもよく合っています。男性が使っても違和感のない香りなので、ご夫婦で共有されているお客様も多いです。

プラーミアの5段階評価

こんな人におすすめ／おすすめしない人

上記は各サイトのレビュー傾向をまとめたものです。感じ方には個人差があります。

4位クロナ アイススパシャンプー オレンジ｜夏のスッキリ感重視

ここからは夏に強い2本です。まずは通常タイプのオレンジから。

順位を4位にしたのは、実力が劣るからではありません。使える季節が限られるという一点です。逆に言えば、汗をかく時期にかぎっては、これ以上の気持ちよさを持つ1本はありません。

約8,100ppm。氷点下泡のリフレッシュ感

炭酸濃度は約8,100ppm。ミルボンの炭酸シャンプーの中で最高クラスです。缶から出てくる泡は、手にのせた瞬間からひんやりしていて、地肌にのせると頭皮の温度が約−1.5℃下がる設計になっています。

この「冷たさ」が、じつは理にかなっています。汗をかいたあとの地肌はこもって温度が上がりやすく、そのままだと不快感が続きます。炭酸で汚れを落としながら、同時に温度を下げてくれるので、洗い上がりの軽さが段違いなんです。

もうひとつの特徴がオレンジオイルの配合。柑橘系のオイルは油性の汚れとなじみやすく、ベタつきやすい地肌をすっきりと洗い上げます。香りもオレンジ＆フレッシュマンダリンで、開けた瞬間に気分が上がるタイプ。夏のバスタイムに本当によく合います。

そしてクロナシリーズなので、カラー後の地肌ケアにも配慮された設計。夏にカラーを楽しんでいる方には、この点も嬉しいところです。

アイススパ オレンジの5段階評価

こんな人におすすめ／おすすめしない人

上記は各サイトのレビュー傾向をまとめたものです。感じ方には個人差があります。

5位クロナ アイススパ エクストラクール｜冷感は最強クラス

アイススパシリーズの強冷感バージョンです。「オレンジでは物足りない」という声に応えて生まれた1本で、冷感の強さと持続力はシリーズ随一。

5位にしたのは、合う人と合わない人がはっきり分かれるからです。ハマる方には本当に代えがきかない1本ですが、万人向けとは言いにくい——それが正直なところです。

ミントオイル＆メントール増量で、冷感が長く続く

炭酸濃度は通常タイプと同じ約8,100ppm。違いはミントオイルとメントールの配合量です。

使ってみると、地肌にのせた瞬間の冷たさというより、洗い流したあとからじわじわ効いてくる冷感が長いのが特徴。ドライヤーで乾かしている間もひんやり感が残っていて、真夏はこれがありがたいんです。

香りはペパーミント＆シトラス系。オレンジの甘さがない、シャープで清涼感のある香りです。汗のにおいをケアしたい方にも向いています。

オレンジとエクストラクール、どちらを選ぶ？

※価格・容量は同じなので、選ぶ基準は「冷感の強さと香りの好み」だけと考えて大丈夫です。

エクストラクールの5段階評価

こんな人におすすめ／おすすめしない人

上記は各サイトのレビュー傾向をまとめたものです。感じ方には個人差があります。地肌に刺激を感じた場合は使用を中止してください。

6位カーボネイティッド シャンプー｜ヘアカラー後の髪と地肌に

6種の中で、私がいちばん「用途がはっきり限られている」と感じたのがこちらです。悪い製品ということではまったくなく、むしろ設計思想はとても明快。ただ、日常的に使い続けるアイテムとしては選びにくい、というのが正直なところです。

約6,600ppm。pHバランシング処方でアルカリを弱酸性へ

ヘアカラーやパーマの施術では、アルカリ性の薬剤を使います。この薬剤の影響は施術後もしばらく髪に残ることがあり、髪や地肌のコンディションが安定しにくい原因のひとつになります。

カーボネイティッド シャンプーは、約6,600ppmの炭酸泡とpHバランシング処方で、この残留したアルカリを弱酸性側へ整えていくことに特化しています。サロンでカラーの仕上げに使われることが多いのも、この設計があるからです。

使い心地は、泡がしっかり密でなめらか。微香性なので、香りの好みが分かれにくいのも良いところです。

気になったのは容量と価格のバランス

ここが正直なところです。150gで3,300円。1gあたり約22.0円で、これは他の5種（12〜15円台）のおよそ1.5〜1.8倍にあたります。しかも大容量サイズの展開がありません。

炭酸シャンプーは1回あたりの使用量が多いので、150gだとおおよそ8〜10回分。週1回使うと2ヶ月ほどでなくなる計算です。

加えて、カラー後の地肌ケアという役割はクロナ スミでもカバーできます。しかもクロナは320gがあって1gあたりも安い。この2つを並べたときに、あえてカーボネイティッドを選ぶ理由が見つけにくかった、というのが6位にした理由です。

カーボネイティッドの5段階評価

こんな人におすすめ／おすすめしない人

上記は各サイトのレビュー傾向をまとめたものです。感じ方には個人差があります。

迷いやすい組み合わせを比較｜オージュアとプラーミアはどう違う？

サロンでいちばん多い質問がこれです。どちらもエイジングケアのラインで、320gの価格も4,356円と4,400円でほぼ同じ。パッケージの雰囲気も似ています。

ただ、使ってみると目指しているゴールがはっきり違います。

目的が「地肌の柔軟・ボリューム」か「ニオイ・皮脂」かで選ぶ

クロナ スミとアイススパ、どちらを選ぶ？

同じクロナシリーズでも、役割はまったく違います。

1本だけ選ぶならスミ、2本使い分けるならスミ＋夏だけアイススパ。これが私のおすすめする組み合わせです。

ミルボンの炭酸シャンプーはどれがいい？悩み別の選び方

ここまでの内容を、お悩み別に整理しました。当てはまるところから読んでいただければ大丈夫です。

髪のボリュームが出にくくなってきたなら

年齢とともに、髪は少しずつ細くやわらかくなっていきます。それ自体は自然な変化ですが、そこに地肌のこわばりが重なると、根元が立ち上がりにくくなり、余計にぺたんと見えてしまいます。

選ぶならオージュア エイジングスパ クリアフォーム。地肌にうるおいを与えながら洗える設計なので、洗ったあとの地肌がやわらかくほぐれた感覚があります。私自身、乾かしたあとの根元の立ち上がりがいちばん分かりやすかったのがこれでした。

頭皮のニオイ・ベタつきが気になるなら

通年で使うならプラーミア クリアスパフォーム、夏場の汗が原因ならアイススパ エクストラクールが向いています。

ポイントは「ニオイが気になってから」ではなく「気になる前に」使うこと。週1回のペースで習慣にしておくほうが、地肌のコンディションは安定しやすくなります。

ヘアカラーの色持ちを良くしたいなら

クロナ スミをおすすめします。カラー後に残りやすいアルカリのケアができ、しかも320gで1gあたり12.4円。カラーは定期的に繰り返すものなので、続けやすい価格であることが結局いちばん効いてきます。

使うタイミングはカラーの2〜3日後から。当日は髪の状態が落ち着いていないので、少し置いてからのほうが安心です。

夏のスッキリ感がほしいなら

まずはアイススパ オレンジから。約8,100ppmの高濃度炭酸に、頭皮温度を約−1.5℃下げる冷感設計で、汗をかいたあとの気持ちよさは格別です。

それでも物足りなければエクストラクールへ。ただし清涼感がかなり強めなので、刺激に敏感な方や、初めて冷感タイプを使う方は必ず通常タイプから試してみてください。

ミルボン炭酸シャンプーの正しい使い方

ここ、本当に大事です。せっかく良いものを選んでも、使い方ひとつで結果がまるで変わってしまいます。サロンでお伝えしている内容をそのまま書きますね。

使う量の目安はグレープフルーツ1個分

いちばん多い失敗が「量が少なすぎる」ことです。手のひらに軽く出して終わり、という方が本当に多いんです。

目安はグレープフルーツ1個分。ショートの方でもこのくらい、ロングやしっかりした毛量の方はもう少し多めに使ってください。

炭酸シャンプーは、泡が地肌にしっかり行き渡って初めて意味があるアイテムです。量をケチると、汚れが浮ききらないまま流すことになってしまいます。「ちょっと多いかな」くらいが、実はちょうどいい量です。

※回数はあくまで目安です。髪質・毛量により変動します。

使用頻度は週1〜2回がおすすめな理由

炭酸シャンプーは、毎日使うものではありません。理由は明快で、洗浄力が高いぶん、必要な皮脂まで落としすぎてしまう可能性があるからです。

頭皮の皮脂は、多すぎるとトラブルの原因になりますが、まったくないのも困りもの。地肌を守る役割があります。だからこそ、週に1〜2回のリセットという頻度が、いちばんバランスが良いんです。

効果を高める3つのコツ

① 使う前に、髪と地肌をしっかり濡らす

いきなり泡をつけるのではなく、まずお湯だけで1〜2分しっかり予洗いしてください。表面のホコリや軽い汚れはこれで落ちます。そのうえで炭酸泡を使うと、本当に落としたい汚れに泡が届きやすくなります。

② 3〜5分置いて、指の腹でマッサージ

泡をのせたら、すぐに流さないこと。3〜5分ほど置いて、その間に指の腹で地肌をやさしく動かします。

コツは「こする」ではなく「動かす」。爪を立てず、指の腹を地肌に密着させたまま、頭皮そのものを動かすイメージです。生え際から頭頂部へ向かって、少しずつ位置を変えながら。この時間が、そのままリラックスタイムにもなります。

※冷感タイプ（アイススパ／エクストラクール）は、置き時間を長くしすぎると刺激を強く感じることがあります。まずは1〜2分から試してみてください。

③ すすぎは、思っているより長めに

泡が細かいぶん、地肌に残りやすいのが炭酸シャンプーです。「もう大丈夫かな」と思ってから、さらに30秒。特に耳の後ろ、襟足、生え際は流し残しが起きやすい場所なので、意識して流してください。

ミルボン炭酸シャンプーのデメリット・注意点

良いところばかりお伝えしても、選ぶ判断材料にはなりません。実際に使って感じた、正直なマイナス面も書いておきます。

毎日使うと乾燥しやすい

最大の注意点がこれです。使い心地が気持ちいいので、つい毎日使いたくなるのですが、連日の使用は地肌の乾燥につながることがあります。

特に秋冬や、もともと乾燥しやすい方は要注意。「かゆみが出た」「フケっぽくなった」という声のほとんどは、使いすぎが原因です。週1〜2回を守るだけで、この問題はほぼ避けられます。

なお、地肌に赤み・かゆみ・湿疹などの異常があるときは使用を控え、症状が続く場合は皮膚科を受診してください。化粧品はあくまで清潔を保つためのもので、頭皮トラブルの治療を目的としたものではありません。

市販シャンプーより価格は高め

市販の詰め替えシャンプーが1本1,000円前後だとすると、ミルボンの炭酸シャンプーは2,400〜4,400円。決して安いとは言えません。

ただ、週1回のスペシャルケアと考えると、見え方が変わります。320gを週1回で使えば約4〜5ヶ月もつ計算。オージュアの4,400円なら、1ヶ月あたり約900〜1,100円です。サロンのヘッドスパが1回3,000〜5,000円ということを考えると、これはかなり現実的な金額だと私は思っています。

その他、知っておきたいこと

ミルボンの炭酸シャンプーはどこで買える？

サロン専売品と通販の違い・偽物に注意

ミルボンの製品はすべてサロン専売品です。本来は、美容師がお客様の髪と地肌の状態を見たうえでご提案するもの。いちばん確実なのは、通っている美容室で購入することです。

とはいえ、通販の手軽さも現実的な選択肢です。それぞれの特徴を整理しました。

よくある質問

まとめ｜まずは1本、続けやすいものから

6種類すべてを使い切ってみて、いちばん強く感じたのは「続けられるかどうかが結局いちばん大事」ということでした。

炭酸シャンプーは、1回使って劇的に変わるものではありません。週に1〜2回、数ヶ月続けていくうちに、「そういえば夕方の頭皮が気にならなくなったな」「乾かしたあとの根元が変わったかも」と、あとから気づくタイプのケアです。だからこそ、無理なく買い足せる価格であることが、想像以上に効いてきます。

はじめての1本なら、クロナ クレンジングスパシャンプー スミの320g。洗い上がりの満足度と価格のバランスが良く、カラーをしている方にも合わせやすい万能タイプです。

そのうえで、「根元のふんわり感をもっと大事にしたい」と感じたらオージュアへ。価格は上がりますが、地肌のやわらかさと仕上がりを考えると、私はこの金額に納得しています。夏だけアイススパを挟む、という使い分けもぜひ試してみてください。

頭皮のケアは、化粧水を選ぶのと同じで、その人の状態によって合うものが変わります。この記事が、ご自身に合う1本を見つけるヒントになればうれしいです。

※本記事の評価・感想は筆者個人の使用体験に基づくものであり、効果を保証するものではありません。効果の感じ方には個人差があります。
※掲載している商品は化粧品であり、疾病の治療・予防を目的としたものではありません。頭皮に異常がある場合は使用を中止し、皮膚科専門医にご相談ください。
※価格・容量・仕様は2026年8月時点の情報です。最新情報は各販売ページをご確認ください。
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