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「加熱式タバコなら髪ににおいはつかない」と思っていませんか？ 紙巻きタバコにくらべるとにおいは少ないものの、髪にはにおいがつきます。
この記事では、美容師の私が、加熱式タバコのにおいが髪に残る理由と、取り方・防ぎ方を解説します。
結論｜加熱式でも髪ににおいはつく。ロング・ダメージ毛ほど残りやすい
- 加熱式タバコは紙巻きより煙・においが少ないが、独特のにおいが髪や服につく
- 髪が長いほど、においにふれる面が広く、残りやすい
- ダメージした髪はキューティクルが開いていて、湿気と一緒ににおいを吸いやすい
- においを残さないコツは、その日のうちに洗う・すぐ乾かす・ダメージを整える
- 外出先では、ヘアフレグランスやブラッシングで一時的にやわらげる
紙巻きタバコと加熱式タバコ、においの違い
| 紙巻きタバコ | 加熱式タバコ | |
|---|---|---|
| 煙 | 多い | 少ない（蒸気） |
| におい | 強く、長く残る | 少なめだが、独特のにおいがある |
| 髪・服へのにおい残り | つきやすい | つきにくいが、くり返すと気になる |
加熱式タバコは、葉を燃やさずに加熱するので、紙巻きタバコにくらべると煙もにおいも少なめです。それでも、毎日くり返すと、髪や服に少しずつにおいがたまっていきます。本人は慣れて気づきにくいので、まわりの人のほうが気づきやすいんです。
髪ににおいが残りやすい人
| 髪の特徴 | 理由 |
|---|---|
| ロング・髪の量が多い | においにふれる髪の面が広く、においがたまりやすい |
| ダメージ毛（カラー・パーマ・ブリーチ） | キューティクルが開いていて、湿気と一緒ににおいを吸いこみやすい |
| 乾燥してパサついている | 表面がでこぼこで、においの粒子がつきやすい |
| スタイリング剤をたくさん使う | においが油分にからみやすい |
ダメージが少なく、キューティクルが整った髪は、においがつきにくく、ついても落ちやすいです。毎日のケアで髪の表面を整えておくことが、いちばんのにおい対策になります。
外出先でできるにおいの取り方
- ブラッシングして、髪のあいだの空気を入れかえる
- ヘアフレグランスやヘアミストを、髪から15〜20cm離して軽く
- 長い髪は、吸う前にまとめておくと、においがつく面積を減らせる
- 風通しのいい場所で、髪をほぐして空気に当てる
日本のシャンプーは、香りがほんのり残る程度のものが多いので、さわやかで強すぎない香りのヘアフレグランスをプラスするのがおすすめです（オハナ・マハロ ヘアフレグランスの口コミ）。ただし、においを香りでおおうだけになるので、家に帰ったらシャンプーで落としましょう。
においをつきにくくする毎日のケア
- その日のうちにシャンプーして、においをリセット
- シャンプー前にしっかり予洗い（お湯だけでもかなり落ちる）
- 洗ったらすぐに根元から乾かす（生乾きはにおいが残りやすい）
- 洗い流さないトリートメントで髪の表面を整えて、においを吸いにくく
- 定期的にトリートメントで、ダメージを整える
洗ってもにおいが気になる場合は、洗い残しや皮脂の酸化など、ほかの原因も考えられます（ちゃんと洗っているのに髪が臭くなるのはなぜ？）。紙巻きタバコと髪の関係はタバコは髪にどう影響する？で解説しています。
健康への影響について
加熱式タバコも、タバコ製品であることに変わりはありません。健康への影響については、医療機関や公的機関の情報を確認し、やめたい方は禁煙外来などに相談するのもひとつの方法です。
※この記事は美容師の立場から、髪のにおいについて一般的に説明したものです。
よくある質問
- Q. 加熱式タバコなら、まわりの人は気づかない？
- A. 紙巻きより気づかれにくいですが、近くにいると独特のにおいに気づく人もいます。
- Q. 香水を髪につけてもいい？
- A. 香水はアルコールが多く、髪が乾燥しやすいので、髪用のヘアフレグランスを使いましょう。
- Q. 帽子をかぶるとにおいはつきにくい？
- A. 髪がおおわれるので、においがつく量は減らせます。帽子自体ににおいがつくので、こまめに洗いましょう。
- Q. 家族が吸う場合も髪ににおいがつく？
- A. 同じ部屋にいると、においがつくことがあります。換気をしたり、吸う場所を分けたりするのがおすすめです。
まとめ｜加熱式でもにおいはつく。その日のうちにリセットを
- 加熱式タバコでも、髪や服ににおいはつく
- ロング・ダメージ毛ほど、においが残りやすい
- 外出先ではブラッシングとヘアフレグランスで一時的に
- その日のうちに洗って、すぐ乾かし、ダメージを整える
この記事について
この記事は、美容師歴20年以上、サロンでの経験と、サロンで毎日お客様の髪にふれてきた経験をもとに書いています。美容の専門家と一緒に検証しています。製品の情報は2026年10月時点の公式サイトなどをもとにしています。使用感には個人差があります。頭皮や肌に合わない場合は使用を中止してください。
