ドライヤーの正しい乾かし方｜美容師が教える前髪→根元→内側→上から風→冷風の5ステップでツヤとまとまりを出すコツ

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「毎日ドライヤーで乾かしているのに、なんだかパサパサ」「美容室で乾かしてもらった直後のツヤが続かない」。そんなお悩み、ありませんか？

実は、ドライヤーの使い方を少し意識するだけで、髪の仕上がりは驚くほど変わります。この記事では、美容師の私が、おうちでできる正しい乾かし方を5ステップで解説します。

5ステップ正しい乾かし方

15〜20cmドライヤーと髪の距離

10〜15分ミディアムの乾かす時間の目安

30秒最後の冷風

結論｜前髪→根元→内側→上から風→冷風の順で

美容師のまとめ

自然乾燥で起きること	どうして？
うねり・広がりが出やすい	乾く途中でくせが形づくられる
頭皮のにおい・かゆみ	湿った状態が長く続き、雑菌がふえやすい
摩擦ダメージ	濡れた髪はデリケートで、タオルや枕でこすれて傷みやすい
寝ぐせがつきやすい	半乾きのまま寝ると、そのまま形がつく

※美容師の目安です。

「ドライヤーの熱は髪に悪い」と思われがちですが、正しく使えば、ドライヤーは髪を守る道具です。濡れている時間を短くすることが、いちばんのダメージ対策なのです。

タオルドライのコツは正しいタオルドライの仕方、洗い流さないトリートメントの選び方はアウトバストリートメントの選び方と使い分けで解説しています。

前髪は毛量が少なく、いちばん早く乾いてくせがつきやすい場所。顔の印象を決める部分なので、最初に乾かします。根元を左右にふるようにして風を当て、分け目のくせをリセットしてから、上から下へ風を当てて整えます。

次に根元。根元の立ち上がりが、全体のボリュームとシルエットを決めます。指で根元をこするように動かしながら、根元に風を入れます。トップのボリュームを出したいときは、分け目と反対方向から風を当てるのがコツです。

えり足や耳のうしろなど、内側は乾きにくい場所。髪を持ち上げて、内側から風を入れましょう。内側が半乾きのままだと、時間がたってから広がったり、においの原因になったりします。

8割ほど乾いたら、ドライヤーを上から下へ向けて、毛の流れにそって風を当てます。キューティクルの向きにそって風を当てることで、表面が整い、ツヤが出ます。手ぐしで軽く引っぱりながら当てると、まとまりがよくなります。

最後に冷風を30秒ほど全体に当てます。温風で整えた形が冷えて固定され、ツヤも長持ちします。この最後のひと手間で、仕上がりが大きく変わります。

△ 毛先からしっかり乾かす

◎ 毛先はいちばん乾きやすく、傷みやすい場所。根元から乾かせば、毛先は残りの熱で自然に乾いていきます。

風量が強く、温度を調整できるドライヤーなら、乾かす時間が短くなり、熱のダメージも減らせます。選び方はドライヤーの選び方｜失敗しない7つのポイント、人気のKINUJOドライヤーの使い方は絹女（KINUJO）ドライヤーの使い方、価格はKINUJO（絹女）KH301ドライヤーの最安値は？で紹介しています。

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