頭皮のトラブルは目に見えにくいもの。1000人以上の頭皮を見てきた美容師が、自宅で1分でできる5つのセルフチェックと、頭皮の色の信号（青白・黄色・赤・茶色）、乾燥・脂性・かたい頭皮などタイプ別のケア方法をわかりやすくまとめました。

トリートメント、コンディショナー、リンスの違いについて案内していくよ。どれが一番コスパが良いか？結論からいうと、リンス毛髪表面のキューティクルを整えシベリアなめらかさを与える。内部補修はあまりないので表面のみの質感を良くするものです。

ブラッシング、オススメブラッシング方法について案内していくよ。結論からいうと、しすぎる事は髪のダメージにつながります。しかし、ある程度した方が汚れ持ちるし髪も綺麗になります。なんでもやりすぎは良くないが、少なすぎも良くないです。

髪の毛のサイクルについて案内していくよ。髪の毛のサイクルは大きく３つにわかれているんだ。結論からいうと、成長期退行期休止期この3つに分かれます！

カラーやパーマの仕上がりを長持ちさせるカギは、施術後の約2週間。美容師が、施術直後の髪のpHの変化、美容室でしてほしい「後処理」、当日〜2週間の過ごし方、色落ちやパーマ落ちを防ぐシャンプー・トリートメントの選び方をわかりやすくまとめました。

シャンプーの主な成分、役割について解説していくよ。シャンプーの裏の成分をみてみるといっぱいかかれているけど、大きくわけて６つにわかれるんだ。結論からいうと、主に6つの構成成分で出来ている！

シャンプーは、汚れを落としながら髪と頭皮に必要なうるおいを残すことが大切。そのカギが界面活性剤です。美容師が、界面活性剤4種類のしくみと、アミノ酸系・高級アルコール系などの洗浄成分の違い、成分表示の見方、自分に合うシャンプーの選び方をまとめました。

パーマの起源、歴史について説明していくよ。今では考えられない方法で昔はパーマを楽しんでいたんだよ。パーマの歴史パーマの起源はと言うと紀元前3000年までさかのぼると言われております。