【40代男性向け】始めやすいメンズ育毛剤の比較とおすすめ7選｜選び方と使い方も解説

執筆：美容師歴20年／毛 –>

※ 発毛剤（第1類医薬品）と育毛剤（医薬部外品）は、法律上の区分も目的も対象者も異なる製品です。下の表は横並びで並べていますが、「発毛剤と育毛剤の違い」を先にお読みいただくと理解しやすくなります。

先に全体像｜今回取り上げる7製品

※ 価格はすべて税込の参考価格です（2026年8月時点／編集部調べ）。販売店・時期により変動します。
※ 順位づけではなく、区分と価格帯を目安に並べています。効果の優劣を示すものではありません。
※ 第1類医薬品は20歳以上の男性・壮年性脱毛症の方が対象です。効果には個人差があります。
※ この医薬品は、薬剤師から説明を受け、「使用上の注意」をよく読んでお使いください。

40代の髪の変化はなぜ起こる？よくある3つのサイン

「急に薄くなった」と感じる方は多いのですが、実際には数年かけて少しずつ進んでいることがほとんどです。サロンで担当していても、変化に気づかれるタイミングは、たいてい次の3つのどれかです。

髪が細くなり、ボリュームが出にくくなる

髪にはヘアサイクル（毛周期）があり、1本1本が「成長期 → 退行期 → 休止期」を繰り返しています。男性の場合、成長期はおよそ2〜6年とされていますが、この成長期が短くなると、髪は太く長く育ちきる前に抜けていきます。

結果として起こるのが、本数はそこまで変わっていないのに1本あたりが細く、短くなるという変化です。「同じ本数なのに束感が出ない」「ドライヤーで立ち上がらなくなった」と感じるのは、この段階であることが多いです。

分け目や頭頂部の地肌が気になってくる

次に気づかれやすいのが、分け目の幅とつむじまわりです。とくに蛍光灯の下や、エレベーターの鏡など、真上から光が当たる場面で「あれ？」と感じる方が多いですね。

ここは髪の密度が落ちると影ができにくくなり、地肌の色がそのまま見えてしまう部分です。前頭部の生え際と頭頂部から変化が現れやすい傾向は、男性型脱毛症（AGA）の一般的な特徴としても知られています。

ただし、分け目をいつも同じ位置にしている、スタイリング剤が地肌に残っている、といったケア習慣が原因で目立って見えているだけのケースもあります。判断がつかないときは、分け目を1〜2cmずらして数日過ごしてみると、変化かどうか見分けやすくなります。

頭皮が硬くなる・乾燥しやすくなる

シャンプー中に指の腹で頭皮を動かしてみてください。前頭部や頭頂部がぴんと張っていて動きにくいと感じる方は、40代以降にぐっと増えます。デスクワークによる姿勢、睡眠の質、ストレス、加齢による皮脂バランスの変化など、要因は一つではありません。

また、皮脂の量が変わることで、「べたつくのに乾燥もしている」という状態になる方もいます。フケが出る、洗った日の夜にかゆくなる、といったサインがあれば、育毛の前にまず頭皮環境を整えることが先決です。

まず知っておきたい「発毛剤」と「育毛剤」の違い

ここが、この記事でいちばんお伝えしたい部分です。ドラッグストアでは同じ棚に並んでいることも多いのですが、発毛剤と育毛剤は法律上まったく別のカテゴリーです。

育毛剤（医薬部外品）でできること

育毛剤は医薬部外品に分類されます。医薬品と化粧品の中間にあたる区分で、有効成分の作用が「緩和」であることが前提です。

承認されている効能・効果は製品によって異なりますが、一般的には「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛」といった範囲で表示されています。

ポイントは、これが「いま生えている髪を健やかに育て、これから抜けるのを防ぐ」方向のアプローチだということ。血行促進成分や抗炎症成分によって頭皮環境を整えるものが中心です。すでに失われた髪を生やし直すことを目的とした製品ではありません。

そのため、変化を感じ始めたばかりの段階や、予防的に始めたい方と相性のよいカテゴリーといえます。

発毛剤（第1類医薬品）でできること

一方の発毛剤は第1類医薬品です。市販薬のなかでもリスクの程度が最も高い区分で、購入時には薬剤師による情報提供が法律上必須とされています。レジ横に置かれず、薬剤師のいる時間帯にしか買えないのはこのためです。

市販の発毛剤の有効成分はミノキシジルで、日本国内の一般用医薬品では最大5%まで配合が認められています※1。承認された効能・効果は「壮年性脱毛症における発毛、育毛及び脱毛（抜け毛）の進行予防」です。

ただし、対象者は明確に限定されています。

早見表｜効能・対象・価格をひと目で比較

※1 「国内最大濃度」とは、日本国内の一般用医薬品（OTC医薬品）における有効成分ミノキシジルの配合濃度として最大（5%）であることを指します。2026年8月時点／編集部調べ。医療機関で処方される医薬品を含む比較ではありません。
※ 表の内容は一般的な区分の説明であり、個別製品の効能・効果は各製品の表示をご確認ください。

自分はどちらを選ぶべき？判断する3つのチェック

ここまでの違いを踏まえて、ご自身の状況に当てはめてみてください。

抜け毛が気になり始めた段階なら「育毛剤」

次のような状態であれば、まずは育毛剤で頭皮環境を整えるところから始めるのが自然な流れです。

• 抜け毛は増えた気がするが、地肌が見える範囲は変わっていない
• 髪が細くなった・ハリコシが落ちたと感じる
• 頭皮のべたつき、かゆみ、フケなど環境面の不調がある
• 今のところ大きな変化はないが、予防として何か始めたい

育毛剤は年齢や性別の制限がない製品が多く、価格帯も幅広いため、毎日続けるハードルが低いのが実際的なメリットです。習慣化できないケアは、どれだけ良い成分でも意味がありませんから。

地肌の見え方が気になってきたなら「発毛剤」も選択肢

一方で、次に当てはまる場合は、育毛剤だけでは目的と手段がずれている可能性があります。

• 分け目やつむじの地肌が、数年前と明らかに違う
• 生え際が後退してきた自覚がある
• すでに育毛剤を数か月続けているが、変化が感じられない
• 20歳以上の男性で、いわゆる壮年性脱毛症の状態に当てはまりそう

この場合、「発毛」を効能として承認されている第1類医薬品が選択肢に入ってきます。ただし前述のとおり対象者は限定されており、購入時には薬剤師による確認が入ります。気軽に試すというより、用法・用量と注意事項を理解したうえで始めるもの、という位置づけです。

自己判断せず医療機関に相談したいケース

次のような場合は、市販品を選ぶ前に皮膚科やAGA専門外来へ相談されることをおすすめします。

【発毛剤】40代におすすめの第1類医薬品2選

市販で購入できる発毛剤のうち、40代の方から名前が挙がることの多い2製品を取り上げます。いずれも有効成分はミノキシジル5%で、承認された効能・効果は「壮年性脱毛症における発毛、育毛及び脱毛（抜け毛）の進行予防」です。

なお第1類医薬品は、その性質上使用者の体験談や口コミによる効果の紹介ができません。ここでは処方・仕様・使用条件といった客観的な情報のみを整理しています。

使用前に必ず確認したい注意点と副作用

ミノキシジル外用薬は、正しく使えば市販で入手できる数少ない選択肢ですが、医薬品である以上、副作用の可能性は必ずあります。添付文書に記載されている主な内容を整理しておきます。

※ 記載は一般的な内容です。実際の使用可否・注意事項は、必ずご使用になる製品の添付文書と、購入時の薬剤師の説明をご確認ください。
※ 効果には個人差があります。

【育毛剤】40代におすすめの医薬部外品5選

ここからは医薬部外品の育毛剤です。こちらは使用感についての感想であれば紹介できるカテゴリーなので、剤形や香り、使い心地といった「毎日続けられるかどうか」の観点も含めてご紹介します。

選ぶときの視点は、大きく3つ。①有効成分 ②剤形（塗りやすさ） ③1か月あたりのコストです。とくに②と③は、続けられるかどうかを直接左右します。

【比較表】育毛剤5商品を成分・価格・剤形で比較

※ 1か月目安コストは、1日1〜2回の使用を前提に編集部が試算した参考値です。使用量には個人差があります。
※ 効能・効果は製品ごとに承認内容が異なります。詳細は各製品の表示をご確認ください。
※ 価格は2026年8月時点の参考価格で、販売店・時期により変動します。

目的別｜あなたに合う1本はこれ

ここまでの内容を、目的別に整理します。どれか1つが正解というより、「いまの自分の優先順位はどれか」で選んでいただくのがいちばん納得感があると思います。

抜け毛を予防したい人向け

まだ地肌の見え方に大きな変化はないけれど、抜け毛やハリコシの低下が気になり始めた——この段階なら、育毛剤で頭皮環境を整えるのが順当です。剤形の使いやすさと価格のバランスがよいスカルプD 薬用育毛スカルプトニックや、マッサージと相性のよいアデノゲン 薬用スカルプトニックが候補になります。

地肌の見え方が気になる人向け（20歳以上の男性）

分け目やつむじの地肌が数年前と明らかに違う、という段階なら、「発毛」を効能として承認された第1類医薬品が選択肢に入ります。成分構成まで含めて選びたい方はメディカルミノキ5 プレミアム。ただし対象は20歳以上の男性・壮年性脱毛症の方に限られ、購入時に薬剤師の確認があります。

まず低価格で発毛剤を試したい人向け

ミノキシジル外用薬は4か月以上の連用が前提とされるため、月々の負担は現実的な問題です。まずは続けられるかを見極めたいという方には、同じミノキシジル5%配合でスタンダードモデルのメディカルミノキ5が候補になります。

頭皮が敏感・刺激が苦手な人向け

メントールの清涼感がしみる、香りで頭が痛くなる、という方は無理をしないでください。無香料・低刺激設計のNile スカルプヘアローションや、同じく無香料のインセント 薬用育毛トニックが使いやすいはずです。使用中に赤みやかゆみが出た場合は、すぐに中止して皮膚科へ。

とにかく続けやすさ重視の人向け

正直なところ、髪のケアで最も差が出るのは成分よりも継続できたかどうかです。価格を気にせず毎日使えるインセント 薬用育毛トニックは、その意味でとても合理的な選択。あるいは、ケアの時間そのものを楽しめるルネ フルトレールのような選び方も、続けるための立派な工夫です。

発毛剤と育毛剤は併用できる？

併用を考える前に確認したいこと

「両方使えばもっと良いのでは」と考える方は多いのですが、発毛剤（第1類医薬品）と育毛剤（医薬部外品）の併用は、自己判断で決めないことをおすすめします。

理由は主に3つです。

• 同じ場所に重ねて塗ることで、頭皮への刺激が強まる可能性がある。とくにアルコール分やメントールを含む製品同士では、かゆみや赤みが出やすくなることがあります。
• どちらが合わなかったのか判断できなくなる。副作用や刺激感が出たとき、原因の切り分けができません。
• ミノキシジル外用薬の添付文書には、他の育毛剤との併用について注意が記載されている場合があります。

発毛剤を使う場合は、まずその1本を用法どおりに使うことを優先してください。そのうえで併用したい事情があれば、購入時の薬剤師、または医師に相談を。

シャンプーや頭皮ケアとの組み合わせ方

一方で、シャンプーとの組み合わせは基本的に問題ありません。むしろ、育毛剤も発毛剤も「清潔で健やかな頭皮」に使うことが前提なので、洗浄段階の見直しはセットで考えたいところです。

第1類医薬品の買い方｜薬剤師の問診フローを解説

第1類医薬品は、他の市販薬と買い方が少し違います。「ネットで買おうとしたら止まってしまった」という声をよく聞くので、流れを先に知っておくとスムーズです。

オンラインで完結する購入の流れ4ステップ

1. 商品をカートに入れて注文するこの時点では「注文」であって、まだ購入は確定しません。第1類医薬品は、薬剤師の確認を経てはじめて販売が成立します。
2. 問診（使用者情報の入力）に回答する年齢、性別、症状、既往歴、服用中の薬などをフォームで入力します。ここは正確に。虚偽の申告は、ご自身の健康リスクに直結します。
3. 薬剤師からの情報提供メールを受け取る回答内容をもとに薬剤師が確認し、使用上の注意などの説明がメールで届きます。内容をよく読み、「理解した」旨の返信・承諾操作を行います。
4. 承諾後に発送・購入確定薬剤師が販売可能と判断した場合のみ、商品が発送されます。承諾操作をしないまま放置すると、注文はキャンセルされます。

※ 手順の詳細は販売店によって異なります。実際の流れは各サイトの案内に従ってください。

問診で確認される主な内容

購入できないと判断されるケース

問診の結果、次のような場合は販売を見送られる（購入できない）ことがあります。これは断られたのではなく、安全性の観点から適切に判断された結果です。

• 20歳未満である／女性である
• 脱毛が急激、または円形に生じている
• 頭皮に傷、湿疹、炎症、日焼けなどの異常がある
• 高血圧・低血圧、心臓・腎臓に障害がある、甲状腺機能障害がある
• 本剤の成分でアレルギー症状が出たことがある
• 問診への回答が不十分で、安全性が確認できない

該当する場合は、市販品ではなく医療機関での相談が適切な次のステップになります。

効果を引き出す正しい使い方

せっかく良いものを選んでも、使い方が自己流だともったいない。ここはサロンでもよくお伝えしている部分です。

発毛剤の使い方｜1日2回・1回1mLを守る

ミノキシジル外用薬でいちばん大切なのは、用法・用量を守ること。これに尽きます。

• 1日2回、1回1mLを、脱毛している頭皮に塗布します
• 「多く塗れば効く」ということはありません。1回の量を増やしても効果が高まるわけではなく、副作用のリスクが上がります
• 塗布後は指の腹で軽くなじませ、しっかり乾かしてから就寝を
• 塗布した手は、必ず石けんで洗い流してください
• 頭皮以外（顔・体）には使用しないこと

朝と夜の1日2回が基本なので、洗顔や歯磨きとセットにして、時間帯を固定すると忘れにくくなります。

育毛剤の使い方｜洗髪後の清潔な頭皮に

育毛剤は、頭皮が清潔で、皮脂やスタイリング剤に覆われていない状態で使うのが基本です。

• シャンプー後、タオルドライして半乾き〜乾いた状態で塗布します
• びしょ濡れの状態だと、水分で薄まって頭皮に届きにくくなります
• 髪ではなく頭皮に。指で分け目を作りながら、気になる部分を中心に
• スプレータイプは10〜15cmほど離して、数か所に分けて
• 塗布後は指の腹でなじませ、そのままマッサージへ

頭皮マッサージの手順

塗布した後の1〜2分で構いません。強くやる必要はまったくなく、「動かす」ことが目的です。

1. 両手の指の腹を側頭部に置く耳の上あたり。爪は絶対に立てないでください。指の腹全体で頭皮をとらえます。
2. 頭皮を「動かす」イメージで、下から上へ指を滑らせるのではなく、指を置いたまま頭皮ごと引き上げるように。10回ほど。
3. 後頭部・襟足から頭頂部へデスクワークで硬くなりやすい部分です。両手の親指以外4本で、ゆっくり押し上げます。
4. 最後に頭頂部を軽く押す両手を組んで、手のひらの付け根で頭頂部をやさしく圧迫。3秒×3回程度で十分です。

※ 力を入れすぎると頭皮を傷つけたり、摩擦の原因になります。「気持ちいい」と感じる強さを超えないように。

どのくらいの期間つづける？

ヘアサイクルの周期を考えると、この期間設定にはきちんと理由があります。髪が生まれ変わるスピード以上に速く結果が出ることは、構造上ありえないんですね。最低でも4か月は「様子を見る期間」と割り切ることが、結果的にいちばんの近道になります。

使う前に知っておきたい注意点

使用できない人・使用を控えたいケース

育毛剤（医薬部外品）についても、頭皮に傷や炎症、湿疹がある場合は使用を控えてください。荒れた頭皮に有効成分やアルコールが触れると、症状を悪化させることがあります。

副作用が出たときの対応

使用中に次のような症状が現れた場合は、すぐに使用を中止し、製品の添付文書を持って医師・薬剤師に相談してください。

※ 使用開始から2〜4週間程度で一時的に抜け毛が増える「初期脱毛」が起こる場合があります。多くは一過性とされていますが、不安があれば薬剤師または医師にご相談ください。

気になる症状が続く場合は医療機関へ

市販の発毛剤・育毛剤は、あくまでセルフメディケーションの範囲のものです。次のような場合は、迷わず皮膚科やAGA専門外来へ。

• 6か月使用しても変化が感じられない
• 使用を中止しても頭皮の症状が改善しない
• 抜け毛の進行が明らかに速い
• より確実な選択肢を検討したい（内服薬を含む治療は医療機関でのみ扱われます）

「病院に行くほどでは」と思われる方も多いのですが、原因がはっきりするだけでも、次の一手が決めやすくなります。結果的に、遠回りせずに済むことのほうが多い印象です。

40代の発毛剤・育毛剤に関するよくある質問

まとめ｜まずは自分の段階を見極めることから

40代の髪の変化は、決して珍しいことではありません。ただ、「なんとなく良さそうなもの」を選んでしまうと、時間だけが過ぎてしまうのがこの分野の難しさです。

最後に、判断の軸をもう一度整理します。

そして、迷ったときや不安があるときは、皮膚科で相談するという選択肢を忘れないでください。原因がはっきりするだけで、その後の判断はずっと楽になります。

髪のことは、つい一人で抱え込みやすいテーマです。でも、早い段階で状況を把握して、無理なく続けられる方法を見つけられた方ほど、その後の選択に余裕があるように感じています。この記事が、その最初の一歩の助けになれば嬉しいです。

監修者・執筆者について

執筆者 （美容師／）

美容師歴20年以上。髪質やボリュームの変化に悩む30〜50代のお客さまを中心に担当。毛髪診断士の資格を取得し、頭皮環境の観点からのカウンセリングを行っています。「良いものを勧める」より「続けられるものを一緒に探す」ことを大切に、日々のケアの現実的な選択肢を発信しています。