炭酸クレンジングシャンプー市販おすすめ12選【ドンキで買える】コスパ6・効果6を比較

炭酸シャンプーとは？期待できる効果を簡単に解説

炭酸シャンプーとは、炭酸ガス（二酸化炭素）を溶け込ませた、あるいはガスの力で泡状に噴射されるシャンプーのこと。多くはムース状の泡がそのまま出てくるタイプで、泡立てる手間がいりません。

サロンの炭酸スパを思い浮かべる方が多いのですが、家庭用は「頭皮のクレンジング」に軸足を置いた設計。まずは何ができて、何ができないのかを整理しておきましょう。

炭酸泡が毛穴の皮脂・ニオイに働く仕組み

皮脂は水にはなじみにくい性質を持っています。炭酸の細かい泡はこの皮脂汚れを包み込みやすく、通常のシャンプーでは残りがちな毛穴まわりの汚れを落としやすくしてくれます。スタイリング剤の油分が残っている方や、汗をかく季節にはとくに実感しやすい部分です。

においについても同じで、頭皮のにおいの多くは皮脂が酸化したもの。その汚れを落として頭皮を清潔に保つことが、いちばん現実的な対策になります。サロンでも、においのご相談にはまず「洗い方と洗浄設計の見直し」からご提案しています。

白髪・抜け毛への直接的な効果は期待できない

検索していると「炭酸シャンプーで白髪が減る」「抜け毛が止まる」といった表現を見かけますが、シャンプーは化粧品です。白髪を黒くしたり、髪を生やしたりする目的のものではありません。ここは正直にお伝えしておきます。

できるのは、頭皮の汚れを落として清潔な状態を保ち、髪にうるおいを与えて指通りを整えること。土台のコンディションを整えるという意味で価値はありますが、医薬品のような変化を期待して選ぶと、まず満足できません。

ドンキ・ドラッグストアで買える炭酸シャンプーの選び方6つ

店頭で迷ったとき、この6つだけ見れば大きく外しません。順番に、優先度の高いものから並べています。

炭酸濃度で選ぶ｜5,000ppm以上が高濃度の目安

炭酸濃度はppmで表記されます。一般的な炭酸泉が1,000ppm前後といわれるのに対し、市販の炭酸シャンプーは5,000ppmあたりが「高濃度」を名乗るひとつのライン。9,000ppmという製品もあります。

※各ブランド公表値をもとに作成。濃度を公表していない製品もあり、数値がそのまま使用感の優劣を示すものではありません。

ただし濃度が高いほど良い、という単純な話でもありません。高濃度のものはシュワッとした刺激をしっかり感じるので、頭皮が敏感な方には少し強く感じられることも。皮脂が多くベタつきが気になる方は高濃度、ゆらぎやすい方は5,000ppm前後から試すのが現実的です。

洗浄成分で選ぶ｜アミノ酸系・ベタイン系・高級アルコール系

成分表示の上から3〜4番目までに書かれている洗浄成分を見てください。ここでだいたいの性格が決まります。

迷ったらアミノ酸系ベース。パサつきが気になるのに高級アルコール系の炭酸シャンプーを毎日使うと、洗いすぎになりやすいので注意してください。

使用頻度で選ぶ｜毎日使いかスペシャルケアか

これは見落とされがちですが、コストに直結する大事なポイントです。週1〜2回のスペシャルケア想定の製品と、毎日のシャンプーとして置き換えられる製品では、1本あたりの持ちがまったく違います。

200g前後の製品は、毎日使えばおよそ2〜3週間。週2回なら2か月前後もちます。パッケージの推奨頻度は必ず確認してください。

保湿・補修成分で選ぶ｜セラミド・ケラチン配合をチェック

炭酸シャンプーは洗浄に寄った設計になりがちなので、洗い上がりのきしみが気になる方は保湿・補修成分の記載を見ておくと安心です。目印になるのは、セラミド類、加水分解ケラチン、加水分解シルク、各種植物オイル（アルガン・バオバブなど）。

ブリーチやハイトーンカラーをされている方は、この項目の優先度をひとつ上げて考えてください。

価格と容量で選ぶ｜1gあたりのコスパで比較する

「1,500円だから安い」と思っても、容量が150gなら実は割高、ということが起こります。そこで1gあたりの単価に直して比べてみました。継続を前提にするなら、この数字がいちばん誠実な指標です。

※2026年8月時点の公式価格または一般的な実勢価格をもとに編集部が算出した参考値です。セール・定期便の適用状況により変動します。

香り・容器で選ぶ｜続けやすさが結局いちばん大事

身も蓋もない話ですが、20年サロンに立ってきて確信していることがあります。いちばん効果が出るのは「使い続けられた製品」です。香りが好きになれない、片手で押しにくい、置き場所に困る——そういう小さなストレスで、途中でやめてしまう方をたくさん見てきました。

とくにエアゾール缶タイプは、逆さにして使えるかどうか、最後まで出し切れるかどうかで印象が変わります。売り場では香りの表記もぜひ確認してみてください。

市販の炭酸シャンプーおすすめ12選【比較表】

まずは全体像から。価格は税込、香りは各ブランドの公式表記に合わせています。横にスクロールしてご覧ください。

※価格・仕様は2026年8月時点の公式サイトおよび主要販売店の情報をもとにしています。最新の情報は各販売ページをご確認ください。

【コスパ重視】市販の炭酸シャンプーおすすめ6選

まずは「続けやすさ」を軸にした6本から。日常のケアに組み込みやすい価格帯で、店頭でも比較的見つけやすいものを選びました。

①ナプラ インプライム ソーダシャンプー｜1gあたり約7.3円の実力派

②メルス スパークリングスパシャンプー｜8,000ppmの高濃度をこの価格で

③肌ナチュール 炭酸ヘッドスパシャンプー｜3種のケラチンでハリ・コシに

④エイトザタラソ ユー CBD＆リラクシング バブルスパ｜ドンキで見つけやすい1本

⑤花王 セグレタ プレミアムスパフォーム｜大人の髪の変化に寄り添う設計

⑥モッチスキン 吸着スパークリングシャンプー｜へたらない泡で摩擦を減らす

【効果重視】市販の炭酸シャンプーおすすめ6選

ここからは、炭酸濃度や補修成分に力を入れた6本。価格は上がりますが、そのぶん使用感の満足度は高い傾向にあります。

⑦ルメント スパークリングオイル クレンジング＆シャンプー｜9,000ppmの定番

⑧ミルボン プラーミア クリアスパフォーム｜320gで1gあたり約7.7円

⑨ハニーク ディープクレンジング ヘッドスパ バブルシャンプー｜蜜泡の質が高い

⑩ルメント スパークリング クレンジング＆シャンプー ブラック｜炭×クレイの黒泡

⑪アリミノ ミント スパークリングシャンプー クール｜清涼感を求める夏に

⑫ビーリス オーガニックスパークリングシャンプー｜ツヤ重視の1本6役

※掲載している口コミは、各レビューサイトに寄せられている評価の傾向をもとに編集部で要約したものです。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ドンキで買える炭酸シャンプーはどれ？取扱商品一覧

「結局どこで売っているの？」という疑問にお答えします。同じ炭酸シャンプーでも、販売チャネルはかなりはっきり分かれています。

◎…見つかりやすい ／ ○…店舗により取扱あり ／ △…一部店舗のみ ／ ×…基本的に取扱なし。店舗規模・時期により変動します。

ドラッグストア（マツキヨ・ウエルシア・ツルハ）で買える商品

ドラッグストアでいちばん確実なのは、エイトザタラソ ユーとセグレタです。どちらもヘアケア売り場のシャンプー棚、または「スペシャルケア」のコーナーに置かれていることが多い印象です。

大型店舗であればハニークも見かけます。逆に、ナプラやミルボン、アリミノといったサロン専売品はドラッグストアには並びません。ここは通販か、通っている美容室で相談してみてください。

ロフト・プラザで買える商品

バラエティショップ系は、パッケージの見栄えがする製品に強い傾向があります。ルメント、モッチスキン、ハニークはロフトやプラザ、ハンズで見つけやすい3本です。

ルメントは@cosme STOREでも扱いがあり、テスターが置かれていることも。香りを確かめてから買いたい方には、この売り場がいちばん向いています。

通販限定の商品

メルス、ビーリスは基本的に通販中心。定期コースの初回価格を前提とした価格設計になっているため、単品で買うと割高に感じられるかもしれません。申し込む前に、継続回数の条件と解約方法を必ず確認してください。

サロン専売品（ナプラ・ミルボン・アリミノ）も通販で購入できますが、正規流通品かどうかは販売店によって差があります。心配な方は、美容室での購入がいちばん確実です。

【悩み別】あなたに合う炭酸シャンプーの選び方

ここまでの12本を、実際のご相談内容に近い形で並べ直してみます。サロンでお客さまにお伝えしているのと、ほぼ同じ考え方です。

頭皮のベタつき・ニオイが気になる人

ひとつだけ注意点を。ベタつくからといって毎日強く洗いすぎると、かえって皮脂の分泌が気になるという声もよく聞きます。週2回の炭酸ケア＋普段はマイルドなシャンプー、という組み合わせのほうが結果的に落ち着くケースが多いです。

乾燥・パサつきが気になる人

逆に、メントール配合のもの（ナプラ・アリミノ クール）は洗い上がりがさっぱりするぶん、乾燥が強く出ている時期には向きません。季節で使い分けるのも、賢い選び方です。

ハリ・コシ不足を感じる人

ただ、これは正直にお伝えしておきたいのですが、シャンプーで髪そのものが太くなることはありません。できるのは、髪の表面を整えてふんわり見える状態をつくること。そのうえで、根元が立ち上がる乾かし方を覚えていただくほうが、変化を実感しやすいと思います。

メンズにおすすめ

ショートヘアなら1回の使用量が少なくて済むので、実は女性より1本が長持ちします。価格帯が高めの製品でも、意外とコストは気にならないはずです。

炭酸シャンプーの正しい使い方｜効果を最大化する3ステップ

同じ製品でも、使い方で仕上がりはかなり変わります。サロンのシャンプー台でやっていることを、ご自宅でも再現できる形に落とし込みました。

炭酸シャンプーの使用頻度と注意点

「毎日使ったほうが早く変わりますか？」——これもよくいただく質問です。結論から言うと、製品の設計次第、そして頭皮のタイプ次第です。

週何回がベスト？頭皮タイプ別の目安

「毎日使用可」と書かれている製品であれば、毎日使っても問題ありません。ただ、それでも私はまず週1〜2回から始めて、頭皮の様子を見ながら増やすことをおすすめしています。合わなかったときに原因が分かりやすいからです。

毎日使うとどうなる？デメリットも確認

正直にデメリットもお伝えします。

• コストがかさむ：200gを毎日使うと2〜3週間でなくなります。月に2本必要になる計算です。
• 洗いすぎになることがある：とくに高濃度タイプ＋乾燥肌の組み合わせは、かゆみやつっぱり感が出ることがあります。
• 刺激を感じる場合がある：メントール配合のものは、頭皮に傷や炎症があるときにしみることがあります。

「炭酸シャンプーは効果なし」は本当？口コミを検証

検索すると「効果なし」「意味ない」という言葉が並びます。20年この仕事をしてきた立場から言うと、これは半分は本当で、半分は使い方の問題だと感じています。

「効果なし」と感じる3つのパターン

もうひとつ、大事な視点があります。期待していた「効果」が、そもそもシャンプーの領域を超えていたというケースです。

白髪が減る、髪が生える、薄毛が改善する——こうした変化は、化粧品であるシャンプーが目的とするものではありません。炭酸シャンプーができるのは、頭皮の汚れを落として清潔に保ち、髪にうるおいを与えること。そこを期待して使えば「思ったより悪くない」という感想になり、それ以上を期待すると「効果なし」になる。この差は大きいと思います。

炭酸シャンプーに関するよくある質問

まとめ｜炭酸シャンプーは「続けられる1本」を選ぶのが正解

12本を並べてみて、あらためて感じたことがあります。それは、スペックが高い製品と、あなたに合う製品は必ずしも一致しないということです。

• とにかくコスパ重視なら：ナプラ インプライム ソーダシャンプー（1gあたり約7.3円）
• 価格と質のバランスなら：ハニーク バブルシャンプー（1,650円で使用感の満足度が高い）
• 高濃度をしっかり試したいなら：ルメント（9,000ppm・店頭でも買える）
• ベタつき・ニオイ対策なら：ルメント ブラック／プラーミア クリアスパフォーム
• まず店頭で気軽に試すなら：エイトザタラソ ユー バブルスパ

迷ったら、いちばん手に取りやすい価格のものから始めてみてください。1本使い切るころには、自分の頭皮が何を求めているのかが見えてくるはずです。そこからステップアップしても、まったく遅くありません。

週に1〜2回、泡をのせて2分待つ。たったそれだけの時間ですが、頭皮が軽くなる感覚は、思っている以上に一日の気分を変えてくれます。ご自分に合う1本が見つかりますように。